黄瑽宁

生长痛算是门诊很常见的主诉之一，发作大都在傍晚后，70%都痛在脚——小腿、大腿、膝盖等位置，双脚一起发作居多，也有单侧的情况。疼痛可持续数十分钟，甚至长达一小时，且反复发作。大约20%的孩子曾经有这样的困扰。

6岁的阿德，白天总是活力旺盛，晚上睡觉前却常哭诉“脚痛”。程度有时轻有时重，位置也不很固定，严重时可以在床上打滚加哭天抢地，直到妈妈拿万金油搓揉，要半小时才能够入睡。然而第二天又一点事都没有，到学校依然生龙活虎，活蹦乱跳！

向亲朋好友打听后，妈妈知道这是所谓的“生长痛”，欣慰了：阿德在同龄孩子当中不算高，生长痛正好让他发育更好，痛一痛也值得。

如果生长痛真如阿德妈妈所认为的跟“长高”有关，那么全世界生长痛最严重的，应该就是奥尼尔或姚明等篮球巨星吧！

事实并非如此。

“生长痛”这个毛病，好发的年纪在3～12岁，高峰期大约是6岁。这段时间实际上是儿童期生长最慢的时候；3岁前以及12岁之后的青春期才是生长比较快速的阶段。所以，我们几乎可以断定：生长痛其实与生长没有多大关系！

生长痛时常发生在两种孩子身上：活泼、运动量大的儿童，以及特别爱撒娇、情绪化的小孩。而上述这两个因素，足以解释生长痛的起因。

有人做过研究，将曾经抱怨生长痛的孩子分成A组，没有这个毛病的孩子归类为B组，接着进行一个用物体压迫四肢的测试，来考验孩子对于“疼痛”的忍受度。结果显示，A组的孩子很怕痛，而且爱哭，稍微一点重量刺激就嗷嗷叫，直喊救命；……