实习记者_方怡君 摄影_董德

都说出国留学是一场“持久战”，那么迎战前的“厉兵秣马”是必然阶段，出国前的规划是否得当是赢取战役的关键之所在。

5月底，留学杂志社特牵手东亚银行北京分行，开展“出国留学行前培训”讲座，就金融服务产品、行前准备、语言生活准备、心理健康调试、留学安全教育等问题释疑，一站解决各种始料未及的问题。各位准留学党们：出国，你真的准备好了吗？

物品携带得适量

出国前的第一步，往往是对于留学物品的准备，应遵循“占重量、占体积的物品少带”的原则，过重的行李只会增加出行负担。“在美国等一些国家，洗衣需要定时定点，内衣最好能带够两周的换洗量。”美国使馆留学与教育交流中心（美国驻中国大使馆EducationUSA）高级教育专员刘燕春女士提醒准留学生们：要根据学校当地的气候、购物条件等因素准备衣物等生活必需品。

值得注意的是，美国等一些国家对于版权问题态度明确。盗印(无版权)书籍及录音、录影带等物品都不准入境，一经查到，轻者会被没收，重者则被处分。建议大家使用正版软件、书籍等产品。

此外，需要使用处方药的同学应带好由医生开具的药物诊断书，佩戴眼镜的同学也要带上配镜诊断书。这些看起来微不足道的问题，都会影响到接下来你的国外生活质量。

语言训练要提前

如何快速适应国外学习生活的转变，很大程度上取决于语言表达、思维方式的调整。美国使馆留学与教育交流中心（美国驻中国大使馆EducationUSA）高级教育专员刘燕春女士为大家支招：无论是出国前还是后，大量进行外文阅读，有意识地培养外语思维，参加一些语言短训课程，都是实用的好方法。……