喜吃垃圾食品？或因脑子坏了

加拿大滑铁卢大学公共卫生与卫生系统学院研究表明，有些人经常忍不住吃垃圾食品可能是因为大脑背外侧前额叶皮层功能退化。这一皮层参与大脑的执行功能，控制人的各种行为。

研究人员说，拥有一个健康的大脑对控制自身行为十分重要，“如果想抵制垃圾食品诱惑，重要的一点是避免让它出现在你的生活中，但除此之外，还要让大脑保持良好状态”。有规律的锻炼、不饮酒、保证夜间充分睡眠都是促进大脑健康的好办法。

持续打嗝多是疾病征兆

78岁的萧先生一个月前出现连续打嗝症状，检查发现他的肝脏部位有脓肿触碰到了膈肌，造成上述症状。在治疗后打嗝症状完全消失。

专家介绍，打嗝又称“呃逆”，是一种肌肉反射动作，只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发，最常见的打嗝原因是暴饮暴食、喝大量碳酸饮料或酒、吞咽空气等。

大部分打嗝是短暂的，但有些打嗝是某些疾病征兆，如脑部中枢神经病变等，经常打嗝或打嗝不止需到医院检查。（黎昌政）

完全横刷竖刷都不好，那要怎么刷？

“你会刷牙吗？”很多人会对这个问题不屑一顾，但很多人的刷牙方法其实都不科学。专家提醒，完全横刷竖刷都不好，最好让牙刷毛与牙颈部呈45度角，用短距离颤动的动作在同一部位数次往返，这样既能把食物残渣清除干净，又不会伤害牙齿。

横向刷牙会磨损牙齿，会导致冷热刺激时牙痛、牙龈萎缩。完全竖向也不好，不利于清理食物残渣。……