李蕙君

（国家二级心理咨询师 沈阳市婚姻家庭咨询师协会理事）

阴影太重没有安全感怎么办

老公曾有一次出轨的经历，给我留下了阴影，现在我老是担心他再有外遇。他喜欢在网上聊天，内容暧昧，搞的我疑心病很重，只要一没他的消息就会想他是不是又在搞外遇？心里很难受。我该怎么办呢？沈阳读者：萧珺 蕙君：每个人在感情中都希望确保自己的唯一性，特别是有过一次被背叛的经历，所以你的担心和难过都是可以理解的。在感情生活中，任何一方的背叛对彼此的感情都是很大的伤害，也会留下很深的阴影。

首先你要确认老公跟人聊天是否只是正常交往？他对你的关心和爱护有没有减少？如果只是正常交往，你的担心就过度了，要对他、对自己，也对你们的感情有信心，给他足够的空间。本来也许他心里没有想法，你却无中生有，起初他还会解释，久了他就腻了，觉得委屈了，反倒会真的心离你越来越远；如果确实是他过分了，那么就可以明确的告诉他，他这样做你的感受。相信如果他也在乎你的话，会慢慢改变，但要注意沟通技巧，千万不能指责。就像应对他上一次的背叛一样，相信你是一个智慧的女人。

女儿成了问题少女？

女儿今年初中一年级，由于我和妻子生意比较忙，疏于对她的管教，现在她的学习态度不认真，更可怕的是交的朋友也是那种问题少年，经常夜不归宿。现在我们不论怎么和她讲道理她都听不进去，作为家长我们真的黔驴技穷了，您能帮助我么？……