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仙人球防辐射,是真是假 等

2014-10-15

发明与创新·中学生 2014年10期
关键词:防辐射仙人球体重增加

仙人球防辐射,是真是假

流言:在电脑工作者的办公桌上,通常都会摆一盆仙人球以防辐射。大多数人认为,仙人球对阳光中的紫外线具有较强的抵挡作用,一定具有吸附辐射的功能。

真相:仙人球喜欢日照,长期生存在干旱的环境中,为防止过多的蒸腾作用,叶片大面积演化成针状。这种生物特性让人们误认为它具有防辐射功能,然而目前仍没有报告能证明该说法的科学性。

仙人球虽然对阳光放射出的光辐射有较强抵挡作用,但从电脑屏幕散发出来的辐射线是呈直线发散的电波辐射,二者存在本质区别,能吸收紫外线不一定能吸收电波辐射。

在防辐射方面虽然作用不大,作为盆栽植物的仙人球也并非一无是处。它既是天然的夜间氧吧,也是吸附灰尘的高手,能净化环境。

晚上少吃能减肥吗

流言:减肥是现代人百谈不厌的话题,最近有不少网友提出了减肥的“金科玉律”:晚上8点后再吃东西就会长胖,睡前3小时不能吃东西,否则会导致脂肪堆积、胃病等。这些说法可信吗?

真相:科学家们经过研究证实,肥胖的决定因素是“吃多少东西,而不是什么时候吃”,进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总体的热量过高,食品的摄入与消耗是否均衡是决定体重增加、减少还是保持的关键。也就是说,无论什么时间进食,身体都会将多余的卡路里储存下来,转变为脂肪。

也有人认为,夜晚进食导致肥胖是因为睡眠时无法消耗这些热量而引起的,对此养生专家们表示,应视情况而定,如果当天摄入的热量大大超过了平时的量时才有可能增加体重。对于减肥者,晚上不是不能进食,而是应选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物,减少高热量、高脂肪的饮食。

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