张德梅

〔关键词〕 民族体育游戏；身体素质；体育课

堂；运动兴趣；作用

〔中图分类号〕 G633.96

〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2014）

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我国西北地区经济发展落后，特别是边远乡、镇地区，现有教学条件不能满足学校体育健康教学的要求，使得学生喜欢体育课但不爱上体育课的现象日益增多。而西部民族众多，传统体育游戏和民族风情较多，这为体育游戏的开发提供了大量资源。因此，作为体育教师，在教学中可以有效地运用民族体育游戏，最大地发挥民族体育游戏的作用，让民族体育游戏成为师生的共同财富。

一、民族体育游戏可以激发学生的智能，改善学生的身体素质

民族体育游戏是在民族节日活动、民族风俗、日常生活和劳动中引申而来的游戏，它能激发学生的智能，改善学生的身体素质，让学生体验体育的成功和快乐，为终身体育打下良好基础。由于民族传统体育具有娱乐性、趣味性和健身性等的特点，且以游戏的形式出现，所以深受人们喜爱。如果体育教师能结合本地学校学生的特点，寓教于乐，将一些富含趣味性的民族体育游戏引进体育课堂，则能使体育课更加丰富多彩，激发学生对体育课的兴趣，可以达到“快乐体育课”的目的，这也顺应了新课程改革的具体实践活动。

二、民族体育游戏可以培养学生的运动兴趣，激发学生的终身体育意识

将民族体育游戏引入体育课堂，可以成为体育教学的有益补充。民族体育游戏可通过创设宽松、和谐、平等、充满活力的教学氛围，鼓励学生积极大胆地表现自我、展示自我。在一节课中，体育教师如能在适当的时间安排一个符合课堂内容的游戏，就能够激发学生的学习兴趣，让学生养成自觉锻炼的习惯。在这方面我在教学中有许多案例，就举其中一例予以说明。“顶瓮竞走”是朝鲜族传统的体育活动，参加者均为女子。我把“顶瓮竞走”用到课堂教学内容中，并把它改造为“顶码接力”，参加者男女学生均可，把瓦瓮换成书包或飞碟。游戏方法如下：把男女生各分成四组，要求参加者头上顶一相同的物体，在保证此物不掉下来的情况下以最快速度完成规定的距离进行接力赛，所用时间最少者为胜（可根据学生年龄确定距离）。这样能充分发展学生的速度和平衡能力，培养学生的团队精神，提高学生的注意力，活跃课堂气氛。此项目不受场地、器材、人数等的限制，简单、易学、趣味性强，又安全。同样是跑，但它更加注重了学生的参与性，体现了学生的主体性，将快乐还给了学生，活跃了课堂气氛，同时此游戏通过分组比赛满足了素质好的学生的需求，适应了素质差的学生的需求，达到了全体学生积极参与的效果。学生由被动学习变为主动学习，无意间养成了积极参加体育锻炼的好习惯。

三、用有趣的体育游戏替代枯燥的体育运动，达到教学目的

在体育教学中，学生总觉得有些体育项目学起来枯燥乏味，课堂气氛差。而让民族体育游戏代替传统体育运动，让学生在自己乐于接受的方式中接受不乐于接受的运动技能，可以使学生在愉快的环境中得到锻炼。比如，耐久跑是中学体育教学的一项重要内容，但其在实际的操作中枯燥、艰苦，对体能、技术要求过高而使学生缺乏兴趣，因此，如何让学生带着一份轻松和积极进取的心态练好耐久跑，成为体育教师面对的教学难题。耐久跑的民族体育教学游戏有许多种，本文仅以其中一例予以说明。如，教师在让学生了解耐久跑的锻炼价值及其运动技能的几个关键环节后，可采用游戏“滚铁环”进行教学。“滚铁环” 是满族的一种民间游戏活动，流传广，不受场地、器材及人数的限制，易于开展，集运动和娱乐为一体，深受学生的喜爱，容易激发学生的活动兴趣，对促进学生身心健康发展有良好的效果，是一项非常适宜于青少年的活动。所以在教学中，教师可通过增加滚铁环的距离来训练学生的耐力，通过体育教学游戏，使学生体验运动的乐趣，忘记项目的枯燥、单调以及身体的疲劳，从而自觉地完成跑的练习任务。

总之，如要将民族传统体育游戏切实有效地渗透到现代体育教学中来，作为一线的体育教师，应结合当地实际情况，因地制宜，深入开发和挖掘民族传统体育资源，让民族传统体育这一特殊的文化遗产，经过课堂实践和提炼焕发出时代的光芒，并为学生所掌握与运用。 编辑：王金梅endprint