手记：现在的青少年学生大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少。而社会的复杂程度远不是仅凭读几本书、听几次讲座、看几条新闻就能了解的。社会实践为他们打开了一扇了解社会的窗口，给他们搭建了亲身体验的的平台，在这里，他们可以真切地感受改革开放以来我国发生的巨大变化，同时社会的发展以及社会主义现代化建设的伟大实践，也让他们充分认识到利用知识服务社会的重要性，逐渐地学会把社会的价值尺度内化为个人的价值尺度。因为只有在社会实践活动中，学生才能确切地知道自己的兴趣所在，只有通过加深对社会的了解，才会明白自己的学习目标和发展的方向。

2013年3月17日，学校德育处提出的社会实践主题是“责任、设计、体验、成长”。这一天，我校高一年级分组安排到中国矿业大学、江苏师范大学、徐州自来水厂等地开展主题实践活动。高一（7）班选择了中国矿业大学作为本次主题社会实践活动基地。

首先，中国矿业大学管理学院团委为学生们安排了一次精彩的讲座，主题为“放飞梦想，励志青春—关于青年学子的职业选择”。讲座开始之前，，每个学生都收到了一张矿大风景明信片，还有一张梦想小卡片，老师请同学们在上面写下自己的青春梦想和心中的疑惑。对于梦想，有的同学希望“能考上理想的大学，然后找到理想与现实并存的好工作。”疑惑是：“真的按照兴趣找工作能有好的生活吗？”有的同学希望“考上中科大，成为一名教授，”疑惑是：“对数学和物理都很感兴趣，但不知道选择什么专业。”活动后，矿大管理学院学工处的老师和同学将同学们的梦想小卡片装订成册，作为青春一刻的纪念。

接着，管理学院的党委副书记向我们介绍了中国矿业大学以及管理学院的概况，让同学们对矿大有了更深刻的了解。接下来安排了三位优秀的矿大学长为同学们做了精彩的讲座，给同学们留下了深刻的印象。保研到中山大学商学院的马浩同学谈了自己从高一到大四的七年的时光，如何从一个青涩的少年成长为一个即将毕业的大学生，如何让自己有信心有勇气去面对诸多的挑战和复杂的社会。保研到同济大学的黄苏越同学则谈了自己在高中如何选择文理科以及在父母的影响下如何学习专业的经历。她说，一般来说，感兴趣的学科，成绩相对来说会比较好，我个人文理科的成绩相对来说比较平均，在选择是也比较纠结。但是考虑到我在理科考试时，发挥比较稳定，因此最终选择了理科，并通过高考进入了中国矿业大学的工商管理专业。她建议大家在以后选择专业的时候，一定要结合自己的兴趣，人只有在充满激情时，才有可能在该领域中发挥出自己所欲的潜力，并终会有一个比较好的结果。

保研到南京大学的郭立洋同学围绕自己大学四年的学习经历，结合高一年级学生的特点，谈了自己的经验和建议。当他介绍自己缓解压力的一些方法时，学生报以热烈的掌声。他说，缓解学习压力首先要有积极的态度，建立适当的学习目标，不要把分数看得过重，只要自己努力地去准备，争取考得好一些去实现自己的既定目标。一味等待、抱怨，都将是无济于事的。我们应该看到自己天天进步，任何压力都会转化为动力。我们要把学习压力看作春夏秋冬四季更替那样正常，我们就会泰然自若，游刃有余！其次要注意学习的顺序，先易后难往往会增加我们的自信，更好地解决接下来的难题，要想轻松地前进，就要找到一个突破口，进行多样性的尝试和实践。每一门课都应建立一个知识要点的框架，遇到问题时就可以立即知道自己哪一部分没有学好，这样学习就会总有进步，因此越学就越有信心，压力也就会在不知不觉中消失了。

讲座之后，三位学长就同学们写在卡片上的疑惑进行了现场互动和回答。这样一次精彩的讲座不仅让学生看到了追求自己的人生理想，实现人生梦想的希望和可能，而且解答了学生在学习生活中的许多困惑，让很多感觉到缺乏努力方向的学生再次确定了自己的人生目标。

讲座之后，在矿大老师的带领下，学生们一起参观了中国煤炭科技博物馆，同学们借此机会了解了很多关于煤炭、矿石的知识。

最后，我们与中国矿大管理学院党委董书记以及学工处长进行了关于学生职业体验、职业规划和职业选择方面的交流。徐州一中高一年级的这次社会实践活动是在学校制定的总体实践活动框架下进行的。高一年级侧重自我认知基础上的职业体验，并着重体现责任教育的内容；高二年级侧重职业体验基础上的职业规划，并着重体现他人和集体负责的责任教育内容；高三年级擦着职业规划基础上的专业选择，并体现对国家和社会负责的责任教育内容。这些教育实践活动的安排不仅可以让学生在高中阶段就有机会去接触社会，对学生以后高考的专业选择都有很好的导向作用。

董书记感慨地说，徐州一中能结合学生实际情况开展社会实践活动，不搞花架子，不走形式，确实收到了很好的效果。在高中阶段让学生通过社会实践活动，可以了解自己感兴趣的职业现状、要求和前景，并获得真切的职业感受，从而对自己未来的职业选择进行初步的科学规划。这对于学生充分认识自我、明确人生发展方向以及为适应社会作必要准备具有重大意义。同时可以扩大学生视野，增长见识，了解社会，从而培养学生的社会责任感、创新精神和社会实践能力。他期待着更多优秀的一中学子选择矿大，为国家的富强、为实现中国梦而努力奋斗！

活动结束了，同学们久久不愿离去，大家聚集在校门口，与矿大合影留念，他们以此为起点，激励自己今后更加努力拼搏，他们希望这样的社会实践活动越多越好。

【侍鲜，江苏省徐州一中，实习教师】

责任编辑/齐 欣