范俊强+刘玲

面对幸福舞台，不同的人审视着、解读着，却很少人能一眼看透、一次读懂。其实，在这个不可多得的“地盘”上，是做一个创造者还是做一个逃避者，是做一个主角还是做一个观众，抑或其他角色，你说了算。至于幸不幸福，让时间来判断；至于精不精彩，让别人来评定。——无论是远观是近看还是深入其中，无论以什么样的角色出场和演绎，都值得我们用一生，去发现，去创造，去欣赏，去珍惜。

做一个幸福的发现者，在一个喜悦丰盛、感恩知足的状态和舞台，发现生活美，发现——一切都是最好的安排文/楚雕龙

这些天同事们见面，总爱说起这句话，“一切都是最好的安排”。说的时候，大家都是微笑的。各人心中对这句话的理解可能有所差异，但确实给人带来一份豁达恬淡的心境。

这句话来自一个故事，是北大张永力教授来到我们医院，进行“医院阳光心理”公益讲座时讲的。

一个酷爱打猎的国王，总是带着他睿智的宰相同行。而这个宰相的口头禅就是——“一切都是最好的安排”。一次，国王射中了一只豹子，他兴奋地飞奔过去看他的战利品，不承想，还未断气的豹子咬掉了他的小手指。可这个宰相却说：“一切都是最好的安排。”国王很生气，想当场就杀掉这个幸灾乐祸的家伙，可念及他常年鞍前马后的伺候，就只把他关进牢房。不久，国王又去打猎，没有宰相的陪伴，又和卫兵走散了，迷路的他掉进了土著人的陷阱。土著人要在满月之夜，用油锅煎炸一个人作为对月亮女神的祭祀。当国王自认为命将休矣的时候，土著人发现他残缺一个手指，是个不合格的祭祀品，就把他放了。他回到王宫，把宰相叫来表示感谢，说你怎么知道我的手指被豹子咬掉是“最好的安排”？我真不该把你关进牢房。宰相说，你把我关进牢房，也是“最好的安排”啊。你想想，要是我陪你去打猎，被抓住以后，下油锅的人就是我啊。

张教授问我们，有没有人觉得生活对我们不公平？有没有人曾经遭受过挫折和失败？有没有人认为自己应该比现在更成功？

其实，他想告诉我们，要顺服命运。顺服，不是随波逐流，而是坦然接受自己，接受现在的自己，接受命运给予的荣耀和磨难。每个人生来虽然从人格上平等，但是从容貌、才能、家庭背景、机遇都千差万别，不要抱怨，而是把它当作“一切都是最好的安排”。你经历的过程，以及你在生命的历程中享受到的痛苦和欢欣，都是命运对你的馈赠。

美国有个叫迪安的男人，在30岁生日的晚上，发现自己的生活需要改变，就在酒精的作用下跑了30英里。结果，他发现了自己最爱干的事，那就是跑步。他用50天在美国的50个州跑了50场马拉松。当然，可能我们只是看到了他现在的成功和荣耀，他上了多个杂志的封面，被评为“100位全球最有影响力的人物”。可是，他却不是这么想的，他说，现在的人们生活得太舒适，一切来得太容易，以为幸福就是没有痛苦和不适。可是，当我长途奔跑感到痛苦时，我感觉到自己生命的存在，在痛苦和折磨中孕育着神奇。

幸福之道，就是时时刻刻在一个喜悦丰盛、感恩知足的状态之中。一个没有幸福心态的人，不管跟谁在一起，不管得到什么，或者遇到什么，都不会感到幸福。

你的人生永远不会辜负你。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己！

一切都是最好的安排！

与其像观众一样，用痴痴的眼光仰望别人的幸福，不如自己做主角，做一个幸福的创造者，因为——幸福从不亏待怀揣梦想的奋斗者文/林特特大学毕业后，我有过一段短暂的教师经历。那是一家私立中学，朝七晚七工作制，中午休息一小时，也仅有这一小时，师生能出校门“放放风”。我总沿着学校东边的街道一直走，走到略繁华的地区，在一家名为“扬州人”的饭馆前停下脚步。我的菜单是固定的：一份鸭血粉丝，不要鸭肝，两个鸭油烧饼。那段时间，我的心情总是不好——想回去读书，想重新拥有一张安静的书桌。但这是奢望。学校管理很严，工作任务又重，我几乎没有时间看书；我本科毕业的学校名不见经传，报考一流大学的研究生，没有任何把握。于是，每天我都在自我斗争：肯定自己、否定自己，希望、绝望……然而，我脑海中只有一个念头：我要飞出去，飞出去。所以，我格外珍惜每天的鸭血粉丝时间。等待服务员上菜的时间里，我总要发一阵呆，后来形成习惯——每天问自己一遍：你想要什么，如何得到想要的，现在应该怎么做？鸭血粉丝来了。我在滚热的汤汁中，放几滴醋，再拌上些辣椒酱，然后用筷子夹成块的鸭血，缠绕着绵长的粉丝，一齐送入口中。那强烈的味觉刺激得我至今难忘，我对自己说：再熬一段时间，你就能过上你想要的生活，届时，你会怀念在小吃店里吃一碗鸭血粉丝，回去发奋时的情景。一去近十年。一日，我和设计师小齐商量一本新书的封面。小齐是业内知名人物，过去的几年里，他横扫各大图书节的装帧设计奖项。这天，小齐一反常态，没那么耐心，当我还在犹豫封面的宣传语时，他敲字道：主意拿好没？我还要赶去看许巍演唱会。呵，小齐的MSN头像是朵蓝莲花，签名是“我在北京听摇滚”。话题离开封面，转向许巍、摇滚，又转向小齐的“幽暗岁月”。原来，小齐的本行不是设计。许多年前，他在长沙的一所中专学环境工程，毕业后分配至当地环保局工作。“每天我接听电话、写材料、打打杂，当时我问自己，这辈子难道就这么着了？”他拾起画笔——曾经的爱好，又拜师学艺，后辞去公职，加盟一家室内设计公司，越做越觉得专业知识的贫乏。于是，他在附近的高考复读班报名，他比同学大很多。“那时，压力很大，却很快乐，因为每天都接近目标多一点。骑着自行车回家，我最喜欢下坡那段，风呼呼地在耳边吹着，心跟着飞扬起来。”一天，小齐在电视里听见《蓝莲花》，许巍一开口，他就被震住，那一刻，他的目标有了艺术化的象征，“我要考到北京、做设计，终有一天，我要在北京听摇滚、听许巍”。之后，无论是求学，还是求职，只要有许巍的歌声响起，小齐就如同打了一剂强心针，时至今日，“每次听到许巍，我就仿佛被提醒，你得到了想要的生活，那么请珍惜，请继续努力”。小齐下线了，他去北京听摇滚。不知为何，我想起若干年前“扬州人”饭馆里那碗鸭血粉丝。事实上，一度，每个中午，我都会默念一遍“再熬一段时间，你就会……届时……”人总要兜兜转转才能找到真实、正确的人生目标吧。为实现那些目标，我们常需要自我激励，用一些象征物做心理暗示，暗示自己一定能挺过去，一定能到达彼岸；等真的挺过去，站在彼岸，这暗示的影响力仍在，鸭血粉丝也好，北京、摇滚也罢，我们曾在它们身上汲取力量，再一次遇见时，又情不自禁地向过去的奋斗和梦想致敬，而奋斗也是有惯性的。（插图：钟坤林）奋斗有惯性，而每一个幸福的练习者，也会用日复一日的爱把幸福形成日常习惯。幸福舞台下，你我做一次观众，目光追随着TA，欣赏着TA——你看，他们幸福的模样文/小 桑幸福·容光焕发 ……——……夫妻俩都是警察，丈夫高大英俊，妻子俊美秀丽，很般配的一对。妻子身患重病，下肢瘫痪。丈夫既要上班，又要照顾妻子，忙得陀螺似的。无论他多劳累，每天见到妻子，必然是一张阳光灿烂的笑脸。妻子无论身体多么不适，也必定按时美发，仔细梳妆，化淡淡的妆，描淡淡的眉，抹淡淡的口红，然后挪到窗前，静静等待丈夫回家，直到看到那张笑容灿烂的脸。丈夫回来，给她按摩、做饭，然后背她下楼，沐浴阳光。有时，妻子看到丈夫如此劳累，自己又不能生育，几次提出分手，都被丈夫拒绝了。朋友劝丈夫：“该撒手就撒手吧，这么多年了，也算对得起她了。”丈夫说：“她是我生命的一部分，我怎么能放弃自己的生命呢？有她，才有我的幸福。”邻居对妻子说：“你都这样了，多歇歇吧，还打扮个什么劲儿呢？”妻子说：“不！活一天，就要活出一天的心劲儿。每天等他下班，让他看见一张因为他而容光焕发的脸，真是幸福呢！”幸福·沾满煤灰 ……——……夫妻俩是到城市谋生的民工，没什么手艺，给居民送煤球，早出晚归，生活异常艰辛。送完煤球，天色已暮。他们坐下来，丈夫用脏兮兮的毛巾擦汗，妻子默默走开了。过了一会儿，妻子拿着一瓶纯净水，递给丈夫。丈夫埋怨着：“老贵，买它做啥？”妻子说：“咋？城里人能喝，俺就不能喝！”丈夫不喝，递给妻子。妻子抿了一小口，又递还给丈夫。两人一小口一小口地抿着，一瓶水喝完了。丈夫站起来，说：“坐车上，俺拉你！”“算啦，累一天了。你拉，俺推。”“让你坐你就坐，别啰唆!”妻子坐在车上，丈夫拉着。灿烂的夕阳在妻子脸上涂了一层红光。他们不知道什么叫幸福，可是幸福已经明白无误地洋溢在他们沾满煤灰的脸上。幸福·一叶唤一春 ……——……他们携手走过半个世纪的风雨人生，而今儿孙绕膝。老先生嗜烟酒，心脏不太好，肺部查出有阴影。大夫说，酒可以少喝一点儿，烟是不能再抽了。老伴儿严格控制老先生的酒量，用带有刻度的玻璃杯斟酒，多一滴也不行，并且彻底断了他的烟路。过年了，儿女们带着自己的子女给老夫妻拜年，整了一大桌菜。老伴儿用“专用酒杯”斟酒，老先生喝完了，就不准再喝。看着父亲眼巴巴的样儿，儿女们忍不住劝母亲：“今儿过年，就让我爸多喝几杯吧？”母亲毫不通融，板着脸说：“几杯？几滴也不行！”老先生讪讪地，摸起儿子放在桌上的烟，下意识地叼在嘴角。老伴儿劈手夺过，说：“你不要命了！”儿女们趁母亲不在时，对父亲说：“爸，您想喝酒就喝一杯，想抽烟就抽一支吧。”老先生说：“不，你妈她不让。你们不懂的，这也是一种幸福！”其实，夫妻间的幸福很简单，简单得就像一片树叶，但是这片树叶，能唤回一个生机盎然的春天。——— ★ 文“话”幸福 ★ ———@莫言（作家）：幸福就是什么都不想，一切都放下，精神没有任何压力。@毕淑敏（作家）：幸福是一种心灵的震撼，像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。@于丹（北师大教授）：幸福快乐与贫富无关，同内心相连。@王海鸰（作家）：幸福是一种感觉，没法量化，只要是自己在意的事情达到了预期的目标，自己满意了，就会感觉到一种幸福。@张小娴（作家）：幸福与否是每个人内心的感受，就像穿鞋子，舒服不舒服只有自己知道。我们需要面对自己的内心，并努力去寻找想要的幸福，抱怨不起任何作用。做一个幸福的发言人，做一个珍惜幸福点滴的模范，你的真心讲述和真实心声，可以感动全世界，只因—— 相爱是最美好的旅程 文/佟丽娅我一直想给你写封信。原因很简单，我想谢谢你。谢谢你力排众议，坚持让我演沈冰。差一点，我就错过了。不只是错过一个好角色，更重要的是，与一个好男人擦肩而过。到底哪一天算是我们的纪念日？我真的回答不出来。和你相比，我是不是太大大咧咧了？为什么你能记住好多细节，而我却总是想不起来呢？好些时候，记者问我是被你身上的什么所吸引，我要么想不起来，要么就能絮絮叨叨说好多——你善良、你可爱、你有才华、你孝顺、你细心、你体贴，好像李宗盛的歌词：“没见过你的人不会明了。”不知道什么时候开始，你就悄悄住进了我心里。当时的我，像沈冰一样，被困在某处，感知到你的真心，却不知道怎样迈出第一步。男演员、帅哥，不安全感的信号灯全亮起来。拍完新光天地的一场戏，你当着张译和歆艺的面递来咖啡，只换到一句淡淡的“我不喝咖啡”。不是故意给你钉子碰，我的心早已动摇了，理智却还在迟疑。如果不是和杨幂的一席长谈，我大概还会犹豫更久吧。她问我到底在怕什么，爱情来敲门了，为什么要躲。我被她连珠炮似的道理打败了：“我们都这么年轻，就算失败，又有什么可怕？他那么认真，你为什么就不愿意给彼此一个机会？”谢谢这股勇气，让我不再固执。《快乐大本营》里，何炅老师曾说过一句话：“有人喜欢陈思成，有人喜欢佟丽娅，但又真的有人不喜欢他们在一起。”起初，我真的很在乎别人怎么看，听到别人的闲话，还会忍不住辩驳：“他不是这样的。”反倒是你，笑着拍拍我，表示无所谓。相行至今，我也学着和你一样，不反驳、不辩解。我们的好，只要我们知道就足够了。外人只看到你酷酷的样子，却没看到你对我的呵护、宠爱。我眼里的陈思成，和他们眼中的都不一样。我的“思成”，是会给我起无数外号的大男孩，会在我拍照时搞怪。他还是那个懂得特别多，想得特别多，总是无微不至地宠着我，搂着我，给我唱歌听的好男人。你说，和我在一起，总能吸收到正能量。我望进你的眼眸，一瞬间才意识到，这个瞳仁里映出的女孩儿，渐渐长成更美好的样子，她懂得了：用心爱，狠狠爱。有人问我，为什么这么早结婚？早吗？遇见一个能让你say yes的人，为什么还要等？更何况，我们的爱情，从开始就是奔着结婚去的。结婚，对我们来说，不是一拍脑门的冲动，更不是匆忙给爱情一个交代。我们之所以结婚，是因为我们相爱，并且足够相爱。这份爱的浓烈与坚定，就像我们写在请柬上的那四个字……疯爱此生，唯有疯爱此生才能不辜负我们俩的相遇相爱。婚前，你带着我来到了大溪地，你说：“丫丫，只有这里配得上我们的婚礼，因为足够纯净。”踏上大溪地的那一刻，我笑了，女孩们婚前的小焦虑小忐忑全部烟消云散了，你懂我，懂我的心思和我们视若珍宝的爱情。这个男人，我嫁定了，更是嫁对了！