刘德新

（吉林警察学院，长春 吉林 130117）

浅谈武术公选课在普通高校中的推广价值

刘德新

（吉林警察学院，长春 吉林 130117）

本文将采用文献法、社会调查法、访谈法等方法研究武术丰富的教学价值和锻炼价值以及对个人和社会产生的影响。普通高校开设和重视武术教学有助于全面发展学生的综合素质，有助于民族文化的传播和继承。因此，在普通高校中推广与普及武术公选课显得尤为重要。

武术；高校；公选课；推广价值

我国民族传统体育项目是传承中国传统文化，弘扬民族精神的重要途径，特别是武术则被视为民族的瑰宝，是我国非常重要的体育手段之一。武术是以攻防技击为主要内容，以套路和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育。具有健体、防身、娱乐、观赏审美等多种功能和价值，在学校体育中占有重要地位。因此，如何更好的推广武术公共选修课在普通高等学校的中的价值，是广大体育教师肩负的使命。

一、当前高校推广武术公选课的现状

武术分为必修课程和公选课程，在普通高校中，对武术公选课程的研究一直很少，在研究方向和内容上，大多数武术课程在普通高校中的开展都是以太极拳、武术套路的技术教学为主，对于武术的健身、防身、审美和武德教育等价值的研究几乎没有。近年来，在新《课程方案》的背景下，各高校对武术公选课程做了不同程度的修订和改革，但修订和改革力度不大，其成效和价值不明显，因此，在高校中普及武术公选课程成了发展的必然。

二、武术公选课在普通高校中的推广价值分析

1.武术公选课之于大学生个体锻炼价值。①提高高校学生的健身理论和益智观念。在武术教学过程中，教师要结合教学内容，进行武术健身理论的讲授，使学生明确在武术课程上的锻炼对人体各个系统和机能的影响，从而提高武术普通高校教学的理论水平和指导能力。众所周知，武术课程是一门具有强身健体、壮内强外、内外兼并的健身健美运动，在其发展过程中深受中医理论以及养生导引的熏陶，通过练习：对外可以利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通经脉、调精神，受到由内到外的全面调养。普通高校中开展的公共选修武术课，不仅对血管，心血管系统有良好的影响，而且有利于调节神经系统、陶冶情操、缓解压力，还能够增强学生体质、增进健康、开发智力、充足精神。现代科学研究表明，武术运动与人的智力活动能够相互调剂，促进体力与智力的恢复，同时，武术课程在普通高校中的推广也是个体智力发展的途径。对于大多数普通高校学生而言，经常参加适量的武术课程的练习不仅有利于各种器官的发育和发

展，而且能改善和提高中枢神经系统的工作能力，对于大脑的发育也是非常有效的。②加强高校学生的育人功能和武德教育。加强武德教育，所谓武德，即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所遵循的道德规范和应有的道德品质。传统武德源远流长，随着社会的发展，新时期的武德概况为“树立理想、为国争光、见义勇为、团结互助、修身养性、遵纪守法、文明礼貌、举止端庄”，它与社会主义精神文明建设的要求是一致的。拳彦中讲到：“未习武，先习德，武以德立，徳以武显。”学习武术特别是普通高校中的公选武术课，首先，要对学生进行武德教育，通过武德教学，使学生了解现代武学的内涵，树立正确的武德观念，在日常生活中并能正确指导自己的行为规范。在学习中，按照武德的行为要求自己，表现出个人立身风度以及容端体正的尚武本色和特有的“精、气、神”。教师要注意学生课堂的表现，并给予正确的指导，培养学生正确的武德观。武术课程的教育价值还体现在能够锻炼大学生的意志，培养吃苦耐劳、果断勇敢、坚韧不拔的意志品质。高校推广武术公共选修课程就是一个锻炼学生思想品德作风，处世哲学的过程，更是人生观价值观是改造过程，可以真正让大学生体会到育人的道理。③激发学生的健身观念和对传统文化知识的探求。武术可以起到强身健体，祛病延年的作用，受到了社会和很多普通高校的普遍欢迎。日本医学家古田信夫经研究得出以下结论：武术具有精神和肉体的双重医药效果，多对高血压和肥胖病特别有效。此外，武术中的各种拳术和各种手法也具有医疗保健作用，例如：形意拳崩、炮横、劈、钻五拳，相应与五行匹配。练习这五拳可以相应收到练肝、心、脾、肺、肾的效果；八卦掌以及不少的拳种均强调站桩及行拳时要注意“五指抓地”，这有促进内气通畅的功效。高校学生通过学习各种武术拳域，在学习攻防技击和健身健美的同时，还可以了解古代人们的传统智慧结晶。现在许多普通高校开设武术公选课学习武术套路，不仅使学生了解了运动的表现形式，而且更需要了解武术中“一招一式”的由来和文化的底蕴并将其发扬光大。教师可以运用力学、心理学知识从攻防的角度剖析动作，激发学生的积极思维和学习兴趣，以加强学生对武术内涵的理解。武术的这种哲学思想，现在正普遍被高校教师和学生逐渐认识，并正发生着越来越深的影响。

2.武术公选课之于大学生在社会发展中的价值分析。①加强高校学生的技击能力及欣赏水平。抗击性是武术的本质特征，随着经济的发展，社会上的一些不安定的因素逐渐增多，人们迫切需要一种防身的本领。现今武术课越来越多的被普通高等学校所接受，并且在除体育教育专业的学生中普及开来，这就为学生乃至社会搭建了一个广阔的平台。因此，在高校学生中推广武术公选课程，他们一定会在长期的科学化的练习中掌握一套防身技能来克敌制胜。武术在普通高校中还具有娱乐、观赏、丰富业余生活、陶冶学生情操的作用，学生通过参加武术课的学习，可以愉悦身心，可以更加全身心的投入到学习中去，提高学习效率。②丰富高校学生的美学价值及审美能力。中国古代的美学思想，对武术有着深刻的影响，中国古代的审美特点在武术中有着集中的反应。武术的美，早已为人们所认识。古代就有“武舞”的娱乐表演，武术的某些表现形式和技艺已相继被我国的戏剧、舞蹈、杂技所吸收和借鉴。武术的美是给人一种矫健的运动之美，同时在健身、动态节奏和神采上又兼有民族风貌的英武之美，是高度的力与美的结合，是一项很有健身效果和艺术之美的体育运动。武术包含功架造型、攻防技击和手眼身法步以及节奏、速度、力度等方面，其中，功架造型直接产生技艺形式之美，攻防技击是武术特有的内涵，武术之美寓于攻防技击之中。武术具有美学价值，丰富了普通高校的美学内容，给高校学生提供了一种高尚的美的享受。在高校武术公选课的教学中，教师要讲解和分析武术美学特征和美的表现形式，了解武术的美学价值，构建审美心理，提高审美能力。

武术公共选修课程的设置对社会和个人的价值具有多元性。作为普通高校的大学生，我们要加强武术基本功的练习和武术套路的学习，同时，还要了解和掌握武术各种攻防技击的拳种的练习，以实现健身、健美、益智、教育以及提高审美能力、构建审美心理等多种价值。

[1]郭霄祥，攀红岩.在普通高校发展传统武术的可能性研究[J].北京城市学院学报，2007，（6）.

[2]花妙林.论高校开展武术与《段位制》相结合的教学新思路[J].体育科研，2008，（1）.

G642.0

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1674-9324（2014）13-0157-02

刘德新（1969-），男，吉林长春人，吉林警察学院警体部副主任，副教授，大学本科，研究方向：体育教育。