铜仁日报编辑部

“一日之计在于晨”，忙碌的清晨，可能是好状态的开始，也可能是糟糕的起点。就让一天的美丽从清晨开始，告诉你关于清早的12件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数。

洗脸水温细思量

想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果 清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。

友情提示 低泡或者无泡的洗面奶刺激更小，过敏的日子最适合。

早晨一杯薏米水

喝惯了蜂蜜水或者牛奶，今天开始改喝薏米水，既能为身体补充水分，又能利尿去火、消肿排毒，帮助净化身体小环境。

友情提示 薏米也可以和绿豆、百合等同煮，尤其适合夏日食用。

分钟顺直长发

看看镜中的自己，头发飞翘不服帖，可以喷上顺发水或护发露，五六分湿就足够了，再用吹风机吹直，仅仅3分钟头发马上变柔顺。

友情提示 如果出门后才发现头发飞翘，护手霜也可以起到免洗润发露的效果，但是注意少量使用，以免粘灰。

戴上发卷再洗漱

似卷非卷的自然卷发是新流行，起床后，戴上发卷，再去洗漱。出门前，取下发卷，就能收获一头自然卷发。

友情提示 网络上有各种自粘发卷出售，选用不同款式发卷，可以打造更个性更自然的卷发。

消浮肿，找回好精神

刚起床，眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态，教你一招，取一块柔软的毛巾，取两块冰块包覆在毛巾中，随后轻轻按摩浮肿的部位。……