提醒男人，不合时宜的性要求会让女性生厌，并且会对性生活产生潜意识的抗拒。女人是感性动物，性观念比较保守，只有合适的“空间”她才能更好和男人过性生活。想取悦你的女人，首先要知道她们在想什么。快来看看嘿咻时的四要和四不要吧！

嘿咻四要

1.气氛

女人是感性动物，在爱爱的过程中，她的视觉、嗅觉、听觉、触觉都处于开放状态，非常敏锐。任何带给感官的浪漫感受都会成为她所在乎的事，比如低徊的音乐、浪漫的灯光以及诱人的香水味，而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技，绵绵情话会让她瞬间变得柔情似水。

2.对身体的赞美

无论一个女人有多美丽的身体，她的潜意识中，都会存在对身体裸露的羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上，比如大腿不够修长或胸部不够丰满，从而影响性快感的产生。如果男方能对爱人的身体抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那女方将更容易放松，会全然把自己交给对方。

3.关注她的感受

大多数男人都希望自己是爱爱高手，但有些性技巧，女人却不一定喜欢。爱爱是一个互动的过程，再有默契的情侣，也会有交流的误区，解决问题的唯一办法就是关注她的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或问她“喜欢这样吗”，体贴的行为会令她倍感甜蜜，也会让你们的爱爱日趋和谐。

4.与她身心交融

很少有女人会只为了欲望而做爱，她们在这种过程中，想要获得的是身体和精神的双重满足。所以，女人希望爱人在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要。在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一场完美的爱爱。

嘿咻四不要

1.敷衍了事的前戏

女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，更是真情流露。这个道理虽然不少人都明白，但还是会有男人自顾自地直奔主题。这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的爱爱了。

2.不合适的性要求

不管她是不是筋疲力尽、身体舒不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只会让女人心生反感，让她觉得你根本不关心她，只在乎自己的欲望。做爱本来就是两厢情愿的事，一旦勉强，会顿觉索然无味。

3.不讲卫生，不戴安全套

或许是因为懒惰，或许是喜欢即兴做爱，有很多男人会拒绝在做爱前洗澡。而更让女人头痛的是，因为不喜欢“隔靴搔痒”，有的男人甚至拒绝戴安全套。但是，不安全的爱爱会带给女性种种烦恼，包括妇科病、流产等。所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和安全套问题上和她作对的男人了。

4.做爱后倒头大睡

如果在做爱后，你因为筋疲力尽而倒头睡去，没有一个女人不会这么想：“他只是把我当成泄欲工具，根本不爱我。”美国知名性治疗家朱迪博士指出，人在做爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生想要拥抱的欲望，而女人比男人更容易产生这种荷尔蒙。所以，做爱后，女人会更渴望擁抱和爱抚

性爱：男女怎样嘿咻最健康

在享受性爱的美妙时，有的人因为一些自己毫无意识的坏习惯，使双方的身体受到伤害还浑然不觉。下面这4种性爱坏习惯要警惕，它们是最不可取的嘿咻方式。

坏习惯一：快速性爱

坏处：快速性爱前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损。时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。

忠告：爱侣间因为忙碌，一段时间无性是正常的。但若当作任务似的为对方服务，结果就会适得其反。所以，如果真的没有“性”趣，可以分睡一段日子。就像食欲一样，饿的时候，你们自然会好好地吃一餐。

坏习惯二：二次发动

坏处：有时，做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之强。

忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。

坏习惯三：采用不安全的性爱方式

坏处：其实，情侣之间用什么方式做爱都是可行的。但问题是，你不知道对方的身体是否有别的病菌，甚至有时对方自己也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。

忠告：无论如何，安全的性才快乐，花样性爱的前提是健康可行。

坏习惯四：等待一同到达美妙高峰

坏处：等她时，你自己硬撑着不射会让快感降低。时间久了，男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。

忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏；30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。

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