沈娟

摘要：互联网的飞速发展对于人们了解时讯、共同交流、消遣娱乐和工作学习等方面起着越来越重要的作用。但是，互联网的使用就像是一把双刃剑，在带给我们便捷的同时，也带来了许多负面的东西。网瘾（即网络成瘾），又称网络过度使用症，由重复地对网络使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望，同时并会产生想要增加使用时间的张力与忍耐、克制、戒断等现象，对于上网所带来的快感会有一种心理与生理上的依赖[1]。

关键词：网瘾；因素；影响；疗法

1、我国大学生网络成瘾状况

目前，大学生已经成为网民组成中最为主要的群体之一，相比于传统的知识获取渠道（书本、电视、报刊、广播）网络具有更加明显的优势，知识信息的获取更为快捷宽广。但与此同时，由于大学生的自我控制能力、自我协调能力、自我保护意识相对缺乏，容易被虚假信息、暴力游戏、色情网站等不良网络内容所吸引，过分沉迷其中，也引发了一系列的弊端和社会问题，引起了社会各界的广泛关注。

据《中国青少年网瘾数据报告》调查显示，目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的132%（95%置信度下的置信区间分别为126%～138%）。青少年网瘾现象在我国已经不容忽视，需要引起多方关注。[1]2007年12月，中科院心理研究所在全国13所高校的一份调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严重，80%中断学业（包括退学、休学）的学生与网络成瘾有关，而出现不及格学分的在校本科生中，网络成瘾的超过四分之一。……