经过多年数轮雾霾的侵袭与报道，再加之2013年10月，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构正式将污染的空气确认为“一类致癌物”（对人类有确认的致癌性的物质），几乎所有生活在雾霾笼罩区域的人都认识到了它对健康的威胁。口罩、室内和车内空气净化器已经成了不少人的标配。

相对于生理方面的影响，雾霾给人情绪与心理带来的负面影响却被忽视。有识之士认为，雾霾天气令人沮丧，雾霾带来的心理威胁实实在在，雾霾能够加剧抑郁甚至提高自杀率，而国内这方面的研究却几乎一片空白，相关的预警措施应该提上议事日程……

“暗无天日”加剧抑郁等负面情绪

“暗无天日”的天气令人抑郁，这并不是什么新鲜的结论。加拿大学者E. Howarth也证实了这种常识性看法的正确性。他通过统计对比发现，阳光明媚的好天气会对情绪产生积极的影响，使人变得更加乐观。而缺乏阳光的天气，则会令人心情不佳，抑郁甚至变得疑神疑鬼。

现代医学看来，这其中的道理并不复杂，在人脑中有一个叫做松果体的腺体，它对于光线的感知十分敏感。当它感知到足够的光照时，细胞活动就会降低。但是一旦外界环境变暗，或者无法接受阳光照射，它便会变得活跃并抑制人体内某些激素的产生。而这些被抑制的激素里，恰恰有让人激发振奋作用的甲状腺素和肾上腺素。如此一来，人就相对的容易表现出情绪欠佳，甚至萎靡不振。如果恰逢长期阴霾，情绪的低沉就会更加明显。