贾磊

(新沂市文广新体局 江苏新沂 221400)

田径训练因其枯燥无味,很难调动运动员训练的积极性,以至于训练效果不好。体育游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受人们的欢迎,在田径训练中合理的运用体育游戏,可以充分调动运动员训练的积极性,有效的提升运动员身体素质,而且对其智力发展、团队意识、纪律意识都有很好的作用,那么我们如何发挥体育游戏在田径训练中的作用呢,我认为应该注意以下几个问题。

1 体育游戏的创编和选择要注意以下几个问题

1.1 体育游戏的创编和选择要具有针对性

体育游戏的创编和选择要要符合训练的实际需要,要时刻牢记体育游戏是为田径训练的手段而不是目的,在训练专项臂力的时候可以选择“两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉的拉人角力”游戏,而在跑的训练中使用这种游戏就没有太多的意义。

体育游戏的创编和选择还要符合运动员年龄和心理特征,少年运动员选择的游戏要简单一点,趣味性强一点,可以以童话世界作为游戏背景,比如训练运动员投掷能力的“消灭大灰狼”就很容易受到少年儿童的喜爱,如果把这个游戏放在成年运动员的训练中,难免会被他们冠以“幼稚”的帽子,并且对此嗤之以鼻。

1.2 体育游戏的创编和选择要具有科学性

科学性是田径训练的基础,也是体育游戏创编和设计的基础,脱离了科学性,体育游戏再有趣,再优秀也失去了应有的训练意义,从而失去在田径训练中的价值。……