本刊编辑部

| 策划人小语 |

我们知道，男人女人来自两个星球，使用的是完全不同的心灵语言。而婚姻让他们成为一家人，在现实生活中，常常见到的是夫妻两个要么各说各话，谁也不肯听对方说什么；要么闭口不言，因为对方不懂自己而直接关闭了心门。这样的婚姻如一潭死水，情感无法流通，爱干涸枯竭。

那么夫妻之间该如何沟通呢？说的人怎么说，才能让对方不反感，能接受？听的人如何听，才能听懂对方真心想要表达的是什么？本期，我们邀请了美满婚姻课程的夫妻培训师，为几位期待改善夫妻关系的妻子进行指导，全方位呈现如何正确表达与聆听，让夫妻有机会说出彼此的感受，了解对方的想法，使得夫妻沟通更顺畅，关系更亲密。

“沟通对婚姻的重要性，就像血液之于身体，血液不流动，人就会死亡；沟通不畅，婚姻就名存实亡。”一开始，启国老师就用这样生动的比喻作为开场，分享了沟通的重要性。那么，到底是什么阻碍了夫妻间的沟通呢？

启国老师说：“沟通出了问题，一定是表达和聆听出了状况。”首先，说话者会有很多担忧。比如：我不知如何开始表达；我不想破坏家庭的和谐气氛；我很想表达，却无法清楚地表达重点；万一被伴侣误会，成为攻击我的把柄，怎么办？多一事不如少一事，还是别说了。

其次，聆听者会有很多坏习惯。第一，武断的安慰，如“肯定会没事的”，让对方感觉不被重视。第二，不请自来的意见，如“你应该这么做”，完全没有给予对方同情。……