美丽密语：

女生美丽、活泼又可爱，可为什么她一张口说话身边的人都皱眉头，甚至躲开呢？不注意口腔保养，个人形象是要大打折扣的哦。保持口气清新有什么方法呢？漱口水是个不错的选择，它比口香糖更健康。下面棉花糖给大家介绍两款比较有效的漱口水的制作方法。

美丽步骤：

a.冰镇绿茶。绿茶具有抗酸、防蛀牙的效果，能有效去除口腔异味，让你说话时更自信。

制作方法：将绿茶放进杯子里，用开水冲泡，然后迅速倒掉，这一步是“洗茶”，可以去除茶叶上的细菌和灰尘。然后再次用开水冲泡。等茶水冷却后，将其倒进瓷杯中，放进冰箱冷藏，使其变得更凉。这样冰镇绿茶就做成功啦，你可以随时拿来漱口。

b.薄荷茶冰水。薄荷的功效就更多了，它不仅可以让人口气清新，还可以清热除湿，治疗咽喉肿痛、口舌生疮等。

制作方法：同上一款漱口水。或者你也可以将薄荷叶、绿茶、茉莉花等一同放入茶壶中，首先洗茶，然后用开水冲泡，静置几分钟，等茶水变温热的时候，加入适量蜂蜜和一点盐（注意不要过量），置凉，放入冰箱冷藏。这种漱口水能使人口气清新，益齿又清热，非常适合夏天使用。

美丽小贴士：

处于青春发育期的女生，尤其要注意口腔保健，坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在饮食方面要防止偏食、挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太强和过冷、过热的食物。