陆伟

(扬州大学 江苏扬州 225009)

浅谈拦网在比赛中的地位与作用
——以2011年女排世界杯中美之战为例

陆伟

(扬州大学 江苏扬州 225009)

拦网在排球比赛中是阻拦对手的第一道屏障,也是反击对手的首要措施。能够在网前拦住球是得分的重要保证,拦网在比赛中越来越受到重视。该文从2011年女排世界杯中国队对美国队比赛的拦网运用技术统计中观察中国女排与美国女排的拦网情况,发现她们在拦网技术上有何差异,对拦网技术进行探讨,看是否可以更好地改进拦网技术。

排球 拦网 技术改进

拦网是防守的第一道防线。有效的拦网，可以减轻本方后排的防守压力，为反击创造有利的条件，同时也可以削弱对方进攻的锐气，给对方攻手造成心理威胁。同时拦网也是排球运动的基本技术之一，是一项具有进攻性的防御技术。随着时代的发展，排球也在国际上得到了重视，相应的排球技术和比赛规则也就有了很大的提高和改善。拦网在排球比赛中是第一道屏障，也是反击对手的首要的措施。能够在网前拦住球是比赛得分的重要保证。提高拦网技术已经成为激励本方队员、抑制对方队员、控制比赛节奏的重要手段之一。现在我们在比赛场上看到的运动员无一不是身材高大、弹跳能力好、身体素质和技术方面全面发展，而且最不能忽视的重要特征就是这些运动员都是要求自己能够在网上将对方的球拦住。所以拦网技术运用情况以及运用的效果对比赛结果有着重要的意义。该文通过对中国队与美国队这场比赛发现中国女排的拦网的不足，给出一些拦网改进建议。

1 对排球运动员的研究及研究方法

1.1 排球运动员

2011年女排世界杯中国队与美国队的比赛。

1.2 研究方法

1.2.1 查找文献资料

寻找相关的文献资料，统计结果为10余部，并且对与此次研究相关的相关的文献资料进行统计、整理和分析。

1.2.2 分析比赛的录像

观看之前比赛当时的录像记录，并对当时的比赛双方的拦网次数进行统计。

1.2.3 比较分析法

比较中美双方的拦网数据，并对此数据进行分析。在这些数据中寻找拦网技术对比赛结果的影响关系。

2 整理数据与结果分析

从数据的的整理与分析可以看出拦网技术是排球运动中一项基本但也是最有用的排球技术。虽说拦网技术很基本，这并不意味着在排球比赛能够充分发挥。2011年女排世界杯中国队美国这场比赛打得很激烈，在第一局和第二局中两队比分交替上升，在第二局中，两队更是打到31∶29，关键时刻由于中国队的失误告败。结果在中国队在先失掉两局的情况下，奋起拼搏又扳回两局，在决胜局中，不敌美国队强攻，最后2∶3惜败。

2.1 有效拦网

通俗的说，所谓的有效拦网就是防守方通过拦网这种手段，并不一定是直接拦死来使进攻方的来球减速、减力和变向，使得后排防守队员能够起球，为该方创造反击机会的拦网就是有效拦网。（如表1）

表1 中国队与美国队比赛拦网效果统计

从表1中可以看出，美国队在拦死方面明显多于中国队，在拦网直接得分上对中国队直接造成很大的心理压力。并且在拦回上的次数更是远超过中国队，两队在拦回占有效拦网的比率分别为25%、45%。说明美国队的拦网攻击力上在中国队之上。在拦起方面，两队拦起占有效拦网的比率分别为57.1%、32.5%。在拦起数据上面，中国队的次数还是在美国队之上的。拦起率高可以为本方队员创造更多的反击机会，与此同时也就让对方失去了进攻的机会。所以，在排球比赛的拦网中，拦起是反击对方的首要手段。

2.2 拦网技术在不同位置运用概率

在我们所研究的中国对美国的比赛中，拦网技术在不同位置的运用概率有一定的偏差。从我们所整理的资料可以看出，拦网总次数最多的是2号位置，在中国队中占拦网次数的41.8%，美国队占45.6%。在统计的数据中，4号队员的强攻仍然是进攻的主要手段。但在这场比赛中，美国队2号位的进攻也十分猛烈。

而在3号位置中，两队的拦网次数相对少一些，分别占了13.2%和14.6%。对于两队来说，拦网次数差异比较大的位置是4号拦网位置，在中国队中占了45.1%，在美国队中占了39.8%。从这些数据中可以看出，美国队的战略战术还是比较复杂多变的。(如表2)

表2 中国队、美国队比赛场上不同拦网统计

表3 不同位置的拦网效果统计

从统计中可以看出，拦网技术分单人拦网和双人拦网。而在数据中发现，3号位置的拦网次数是最多的。而2、4号位置相对来说较少。所以，应该加强2、4号位置的双人拦网技术。

2.3 不同位置的有效拦网

一场排球比赛成败的重要因素在于拦起。从表3中可以发现，2、3、4号位置中是拦起、拦失次数最多的位置，占拦网总次数的比例也很大，从这可以看出，拦起、拦失在拦网效果中是最主要的因素。所以，排球运动员应该把拦起作为在比赛中重要的目标，通过在平时训练中提高自己的拦起技术，比如：完善拦网手型、寻找拦网位置、把握起跳时机等，这样才能提高比赛胜利的概率。（如表3）

从表3中可以发现，在2号位置对于实行拦起技术并且拦起概率也要大于其他的两个位置，但是拦失的结果也是存在的，但是拦失的效果要低于拦起效果；而在拦死方面的话，中美两队的2号位置的拦死效果差异很大，但是其他位置的拦死效果相当，而且出现的频率也非常小。因此，对于一场排球比赛来说，最重要的就是加强2号位置运动员的拦网技术，同时，要训练号2号位置的双人拦网的默契。由于拦网是与对方近距离的交战，若是加强单人拦网的技术也会为比赛创造有利的因素。而对于3、4号位置的运动员。应该加强单人拦网的技术和能力。

3 总结与建议

3.1 总结

(1)在中美的排球比赛中，我们可以得出一个结论，排球比赛中更加注重的两个人的默契程度也就是双人拦网技术，因为双热拦网出现的频率比单人拦网出现的要多，所以说提高双人拦网技术对比赛有很大的帮助。

(2)从比赛中我们可以发现，当对方的攻势比较强时，我方的拦起成功率就比较低，造成这方面的原因是对方运动员的扣球高度很高而我放的拦网运动员往往达不到那样的高度；还有就是起跳的实际没有掌握好，以致于错失了最好的拦网时机等。

(3)中国的女排球运动员拦网意识上还有欠缺。单人拦网次数偏多，而美国队几乎没有，有时还会组织三人拦网。在拦网举臂上也不够完善，在很多拦网高度够、拦网手型正确的情况下，让对方把球从两人手臂中间扣过去。说明中国女排在拦网配合上还需加强练习。

3.2 建议

（1）女排在选运动员的适合应该选那些体型比较高大同时身体素质比较好的的青少年，而且这些人的弹跳力要好，在空中的滞留时间要长。当然有这些也不够，还包括手要打、手臂要长，这样才能保证伸得远，并且要采用先进的训练方法来训练她们。对于现在来说，中国女排首先要解决的问题就是队员的之间的默契合作，应该训练队员之间的合作能力，这样才能够扭转中国女排在世界上的局面。

（2）拦网技术的好坏是决定一场排球胜利与否的关键。所以说，中国女排应该勤加练习拦网技术，提高个人的拦网应变能力，掌握好拦网时机；加强队员之间的合作能力，培养默契度，这样才能保证在比赛中队员之间能够很好的配合。还有就是对于2号位置的运动员应该加大训练力度，提高拦起的概率，减轻后方队员的防守压力。

（3）从我们分析的结果来说，双人拦网技术对于一场比赛也是至关重要的，所以说更要加强双人篮网那个技术的训练，尤其是2号位置的训练。在训练中要加强2号位置的多方位进攻，这样才能让对方出其不意，攻其不备。并且在比赛中要灵活运用战略战术，尽可能多的拦起。除此之外也要加强3、4号位置的单人拦网技术，提高比赛胜利的概率。

[1]李毅钧.排球理论与方法[M].西安：西北大学出版社，2003： 156-170.

[2]汪嘉伟.现代排球技术变化之我见[J].中国排球，1998(4)：16，17.

[3]郭立平.中外女排运动员年龄、身高、扣球与拦网高度的比较分[J].北京体育大学学报，2005(4)：568-570.

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2095-2813(2014)11(b)-0217-02