亲爱的心曲姐姐：

你好！最近特别郁闷。我上了高二，英语成绩就一直不太好。我也很努力了，但是总没有高一那么优秀。老师也跟我谈过，说我有些毛躁，心不静，他们对我寄予很高的期望，我怕他们期望越大失望越大，就更加紧张不安。我小时候的愿望就是考同声传译，我一直为此努力。最近有点灰心了，觉得有点力不从心，觉得成功离我越来越远了。我都不知道怎么办了。心曲姐姐，你说我能成功吗？在同学老师的眼里我一直是佼佼者，他们都认为我很成功，每次的奖学金我都拿最高的，但是他们不知道我对自己要求很高，压力很大，我怕我实现不了愿望，让自己失望，也让他们失望。

爱你的小婧

亲爱的小婧：

你好！来信收到！非常感谢你对心曲姐姐的信任以及对《好家长》杂志的支持。来信中可以体会到你的焦虑不安。不要过分看重分数，出来分数，要分析自己的学习状态、心态等方面是否出现了问题。许多障碍都是自己内心制造出来的。可以停下来，和自己聊聊，你为自己设置了什么样的障碍，这些障碍都带着什么样的花边让你迷茫不前。

你已经达到了一定的高度，在同龄人中已经是佼佼者，只不过你想要更高的发展。现在的停滞不前甚至倒退正是走在“高原期”，看似徘徊不前，但是有坚持的决心，你就会达到更高的层次。我不知道你对成功怎么定义。从某一方面来说，努力即成功。许多时候，当你只管努力，不问成功，成功就已经在你身边了。加油！

我觉得你要根据情况适当细化自己的目标。同声传译是终极目标的话，可以把现阶段目标细化再细化。把每个年级的门槛过好，再通过高考的门槛，然后考翻译证，再考同声传译。这些都不是一天能完成的。与其为未来的事情焦虑不安，不如把当下的每件事做好。动机和成就之间的关系是倒U形曲线，过高或过低的动机都不能达到很好的结果。你现在动机过高，就是在给自己制造恐慌气氛，就是前面说的制造障碍，也是为将来不能成功寻找借口而已。

小婧，通向成功不是一条直路， 都要拐几个弯，甚至急弯，坑坑洼洼的大道和没有摩擦力的道路，没人敢走，但想想冬日的冰面就好。有一首歌唱道：爱要拐几个弯才来。成功也是如此，要迂回往复，有时甚至看似倒退的，其实是在螺旋上升，以达到质的飞跃。

遇到什么问题，可以跟你的老师求助。他们的经验很多，有很多值得借鉴的方法。让他们知道你内心的想法，然后一起制定一套切实有效的措施，去一步一步实践。

要多看书，扩大视野范围。同声传译，要求一个人有非常好的专业知识、心理素质、身体素质、应变能力等综合素质。更重要的是有好的性格，有乐观的心态，这和一颗进取的心同等重要。

如果实在郁闷痛苦，可以就近寻求心理咨询帮助，一定要找专业的心理咨询师进行疏导。有什么事，就写信给我，期待你的来信，期待带着阳光的你一切安好！END

永远陪伴你们的心曲姐姐