本刊编辑部

[妈妈的烦恼]

宝宝最近流口水特别严重，衣服总是湿漉漉的。我打算给宝宝多买一些口水巾，但又怕口水巾的质量不好，如铅含量高，因为宝宝总是舔衣服和口水巾。不知道姐妹们都给宝宝买什么样的口水巾？能帮忙推荐推荐吗？

（梓涵妈咪）

视情况而用

文萱妈（好太太网）

口水巾，我家是分两种情况来用的。

宝宝长牙时候用全棉的，不伤皮肤，选厚款的，因为薄的湿透比较快，而且会渗进去。

宝宝吃饭时用防水型的，当然表面也是纯棉的。

专家点评：吃饭用防水型的合适，可宝宝稍大一些后，喂完饭就应换成透气性好的口水巾。

选纱布和毛巾布的

weicuicui6（好太太网）

我当时也给宝宝准备了很多口水巾，纱布的、防水的、全棉的、毛巾布的、转圈式的、围嘴式粘贴的、三角巾式的，很多条。

我感觉纱布的和毛巾布的比较好，最初转圈式比较好（要同时防水哦），不用总是换；粘贴式的也可以，但宝宝大一点后自己会解开。

外贸的那种口水巾图案看着很漂亮，但我个人觉得图案不能太大，否则会影响口水巾的柔软度。

宝宝用的所有东西都要注意消毒，用开水烫是最好的消毒方式。

专家点评：印有图案的口水巾的缺点是质地硬、吸水性较差；粘贴或绣制图案的口水巾更不好，尽量不用。

纱布大口罩改良成口水巾

学会开心（济南宝宝网）

我家宝贝小时候流口水很厉害的，我是买了一些纱布大口罩，折开后叠成细长形，再把口罩的绳子缝到上面，这样就可以系到宝宝脖子上。我做了五六个这样的口水巾，轮番用。

专家点评：这办法不错，节约而实用。

推荐3种口水巾

大宝mum（阿里宝宝网）

选购口水巾一定要选择纯棉质地的，不过棉的含量有不同，有的棉偏硬，有的柔软。我曾见过同类型的口水巾，柔软的要贵很多。如果宝宝口水较多，建议选择围嘴式；如果相对较少，纯棉布的三角巾是不错的选择；如果宝宝是敏感肌肤，那就选择纱布口水巾，只是宝妈至少要备好10条哦。

专家点评：宝宝属于过敏体质者，可用纯棉的，虽然贵一些，但能防范过敏性皮炎。

毛巾当口水巾用

美淇之王（少儿英才网）

巿面上的口水巾多种多样，颜色鲜艳好看。之前我在网上淘过一些口水巾给宝宝用，那时宝宝正在出牙期，口水流得厉害，一块干的口水巾不一会儿就湿了，一天下来换了八九块口水巾，换得不及时下巴就出红点子，总的来说那些淘来的口水巾效果一般。

后来，我改用毛巾给宝宝用，效果还不错，经济又实用。所以，宝妈可以准备两三条棉毛巾和一些长的医用纱布，平时在家给宝宝围毛巾，外出或晚上睡觉时用纱布。

专家点评：毛巾有结节，容易变粗糙、变硬，稍大的宝宝可以用，但一定要勤换，保持柔软。

3种口水巾的使用建议

随遇而安/kf（哈尔滨亲子网）

全棉口水巾不伤皮肤，系的带子比较厚实，不用担心勒着宝宝的脖子，但最好选双层的，否则会比较薄，用不了多久就透湿了衣服。一条口水巾建议只给宝宝用半天，之后就得换掉。

毛巾型口水巾，背面用粘贴扣住，可以避免硬硬的粘扣划伤脖子。但是碰上奶干后就不好用了，变得硬硬的，不像新的那么软，会磨着宝宝的下巴，尤其不建议在冬天使用。

防水型口水巾，不用担心宝宝流口水弄湿衣服，好打理，选择的人很多，但是透气性会差一些。

专家点评：这些建议很有道理，你可以分时间和场合交叉使用。

出牙期口水泛滥的护理对策

撰文/王有国（济南市第一人民医院 主任医师）

口水泛滥有规律

初生宝宝唾液少→3个月，唾液开始增加→4～6个月添加辅食，唾液腺发育完全，口水的分泌量明显增加→5个半月后乳牙开始萌生，口水进入泛滥期→一般1岁后唾液分泌趋于正常，逐渐停止流口水→2岁后宝宝的吞咽反射功能基本健全了，口水自然就不再外溢了。

保持口腔卫生

口水与乳牙萌生有关，乳牙萌生时会对牙龈感觉神经产生机械性刺激，使唾液腺分泌更多唾液。如果口腔卫生不好，破土萌生部位容易感染发炎，口水会明显增多。

保持宝宝口腔卫生的方法：

奶嘴或妈妈的乳头要清洁消毒，添加的辅食要洁净，喂奶或吃食物后要给宝宝清洁口腔。可用消毒棉签沾水，轻轻地给宝宝擦拭口腔。每次喂完奶后，最好再给宝宝喝少量温开水，将口腔内残存的奶液冲入消化道，以免食物滞留在口腔中引起病菌繁殖等。切记，不要用新纱布蘸水给宝宝擦拭口腔黏膜，以免导致稚嫩的口腔黏膜损伤，加重细菌、霉菌感染。

减少食物刺激

4～6个月后开始给宝宝添加辅食，食物对神经、唾液腺的刺激较强，使唾液腺分泌功能增强，唾液明显增多。添加辅食不可过甜或咸，量由少到多，由淡到浓，菜蔬、果汁等不可过酸。总之，给宝宝的食物尽量减少刺激性，以减少唾液分泌。

减少视觉味觉刺激

多数家人喜欢让宝宝同大人一起就餐，喜欢蘸菜汤让宝宝品尝味道。这样满桌各色菜肴和扑鼻的香味，都会刺激宝宝的视觉、嗅觉、味觉，通过反射引起唾液过多分泌。这一阶段的宝宝，尽量不要与大人同时或同桌进餐。

避免不良习惯

有的宝宝喜欢将手指、奶嘴放入嘴里吮吸，这也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。

训练咀嚼吞咽功能

与吸吮是先天的本能不同，吞咽和咀嚼需要后天的训练。如果你总是用奶瓶喂米粉，这样宝宝就失去了训练咀嚼和吞咽的机会。

训练吞咽和咀嚼能力的三个阶段：

4～6个月 整吞整咽阶段

宝宝还没有出牙，添加泥糊状食品时，宝宝也不能将食品从舌面运动到舌后，然后吞咽下去，因此会整吞整咽。而且由于动作不协调，还可能出现干呕现象。但你要有耐心，不断喂进他的口内，不厌其烦地重复。

6～8个月 舌碾期

宝宝的牙齿刚开始萌出，用舌头碾烂食物，吞下去。这时就要不断喂食容易碾烂的粥食，帮助他咀嚼吞咽。

8～24个月 咀嚼期

这个阶段宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎，逐渐向成人的饮食过渡。因此在这个时期，食品的形状也要由糊状的进一步转换到软食或半固体的食物进而到固体的食物。endprint