林姿

有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，种植花草植物也一样有药用，大家（尤其是老年人）可以根据自己的喜好和身体情况，选择花卉来养。下面就为大家推荐几种花草。

人参

人参每年可观赏三季，其根、叶、花、种子都可入药，对强身健体、调理机能有一定作用，比较适合气虚体弱，患有慢性疾病的老年人种植。

百合花

百合花气味清香，它的茎与花朵既可以食用，也能入药，有镇咳、平惊、润肺之功效，适合患有肺结核的老人种植。

金银花、菊花

金银花、小菊花可冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。另外，这两种花可填装在枕头内当枕芯儿。

仙人掌、仙人球

仙人掌种植方便，不必花费太多时间与精力，其药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。

米兰、茉莉

米兰和茉莉的花叶翠绿、花香袭人，是大部分老人较为喜欢养的花卉，它们可用来泡茶，而且米兰的枝叶可以治跌打损伤，茉莉的花叶入药可治感冒、肠炎等。

此外，我们要特别提醒大家，有些人并不适合养花，尤其是在室内种植或摆放植物，比如有哮喘的老人、心肺不好的人，如果受到花粉刺激，很容易引起哮喘等呼吸道疾病，易过敏人群也不是很适合养花……总之，养花之前还是需要先考虑到自身体质等情况。