□ 周艳辉

采取措施有效缓解倒班女员工的心理压力，是维护女员工身心健康、促进企业健康发展的需要。

近年来，笔者在走访倒班女员工时发现，部分倒班女员工因为心理压力过大，对企业生产、家庭和谐和个人身体健康带来了消极影响。

不良的精神和身体状态

精神抑郁，失眠不安。有些倒班女员工患上抑郁症，不愿与外界接触，时常紧张不安，缺乏安全感；有的心情不愉快，终日郁郁寡欢，拒绝与同事交流。同时，倒班工作方式、岗位上的激烈竞争，让倒班女员工普遍睡眠不好，有的甚至失眠。

健康滑坡，体质变差。有的倒班女员工长期处于高压状态，健康状况明显滑坡，不知不觉患上慢性病。有的出现高血脂症，身体发胖；有的内分泌失调引发妇科疾病；有的记忆力大幅减退，健忘症状明显。

情绪波动，性情烦躁。有的倒班女员工更年期提前，行经紊乱，心悸、耳鸣、头晕、心烦易怒、血压波动等症状明显；有的性情烦躁，容易激动，说话缺乏耐心，“火药味”十足。

产生心理压力的原因

工作压力。随着企业管理的精细化发展，企业的自动化和标准化生产更加严格，对倒班员工的技能和素质要求更高，工作标准更高，工作任务更加繁重，导致部分倒班女员工压力大，感觉工作吃不消。

健康压力。由于长期倒班，打乱了人体生物钟，失眠、睡眠质量不高等现象普遍存在。对女员工而言，因失眠而引起内分泌失调，从而诱发妇科疾病已不是个别现象，甚至由妇科疾病引发的癌症发病率呈上升趋势。……