冰玉

很久以来，我被人际关系困扰，既受不了别人的刁难，也不知如何反击。

“做人要低调一点！”这句话是父母对我的嘱托。很长一段时间，“低调”就是我的人际关系准则。“低调做人”给我带来了很多利益，周围的人觉得我很谦虚，老师和长辈认为我很有礼貌，很多同龄人愿意同我交朋友。然而，“低调”似乎又是一把双刃剑，它给我带来巨大好处的同时，也带来了难以言说的伤害，别人的责备和刁难，我从不反击，内心积蓄了巨大压力，却无从释放。“我受够了！”有时我会忍不住发脾气、摔东西。

逐渐，我开始思考父母的嘱托，“低调”到底是“资产”还是“负债”？在深入检视“低调做人”这句话后，我意识到一味“低调”是存在缺陷的。

我开始探索发展良好人际关系的新途径——“高调做人”。从那时起，我不再关注别人的感受，尽情彰显自己的才华。“高调”能博得大家的赞扬，让更多的人认识自己，给自己带来更多的机会。谁知好景不长，“高调做人”不久就给自己带来了非议，有人嫉妒我，有人疏远我，我的人生感到了新一轮的危机。

“做人怎么就这么难呢！‘高不成‘低不就！”我的内心一度非常痛苦，找不到出口和光亮，总觉得别人在议论自己，总认为别人讨厌自己，最严重的时候，我不敢看别人的眼睛，害怕同学的笑声。无奈之下，我只能休学。

如果没有找到人际关系的实质，一切的心理咨询都是无益的。经历无数周折之后，我找到了留美心理咨询师冯大荣老师，这是我人生的转折点。……