李生良 余桃花 （青海省西宁市沈那中学，810003）

体育教学中的讲解艺术点滴谈

李生良 余桃花 （青海省西宁市沈那中学，810003）

教学有道：探讨教学规律 感受教学乐趣

青海李生良

讲解是体育教学的重要环节，是教师通过简明、生动的口头语言向学生传授运动技能，说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。为了激起学生的兴趣，启迪学生的思维，促其尽快地理解与掌握动作要领，教师一定要讲究语言的艺术性。在教学中常采用以下几种方法向学生进行讲解。

1.问题导入法。它是把新知识的有关内容设计成问题，让学生由简单到复杂，一步一步回答。在体育教学中，有些技术动作难以掌握，尤其是体育基本知识部分，大多比较枯燥、抽象，可采用问题导入法。如铁饼教学中，首先提出“铁饼出手后的旋转方向是顺时针还是逆时针”，“出饼的一霎那，是食指最后拨饼还是小拇指最后拨饼”等，然后导入新内容，便于学生加深理解和记忆。

2.归纳法。把讲解的内容归纳成最精炼的几句话、几个字，做到简明扼要，通俗易懂，简炼准确，条理清楚，让学生听得懂，记得住。如把原地侧向推铅球的动作归纳为：“蹬、转、送、挺、推、拨”；把篮球行进间三步上篮动作归纳为：“跨步接球，上前跳起，腾空投篮”；齐步走时让学生记住：“出步一致，余光向右，步频相同”，训练便可收到好的效果。如教起跑，用抬(臀)、移(身)、压(起跑器)、听(发令声)几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为： 一大二小三高跳。

3.口诀法。即把动作要领综合提炼，取其重点，编成口诀，有一定的节奏和韵律感，学生听起来悦耳，容易懂，记得住，能增加教学的生动性、趣味性。如，途中跑口诀是：后蹬用力蹬直，前摆积极“扒地”，上体平稳前倾，摆臂协调放松。鱼跃前滚翻口诀是：“两脚蹬地身腾空，好似小兔向前蹦，两臂撑垫伸变屈，低头团身快滚动”。在弯道跑的教学中，把技术动作变成口诀：“身体倾向内、摆臂右大左、靠过内沿跑、脚趾均偏左”。在侧手翻教学中，把复习的动作结构及概念生动形象地编成：“空中一个面（空中的动作要成一个垂直的面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）”。采用这些有声有色、形象生动的讲解既能使学生易记、易体会，又能达到讲解的目的，提高了教学效果。

4.比喻法。即用人们喜闻乐见的具体事物来揭示动作的特征，帮助学生理解抽象复杂的技术原理。如，上跳高课时，学生对起跳时的“制动”这一名词概念很难理解，我们就拿日常生活中人骑自行车快速行驶突然刹车，一瞬间车子向上跳起来的自然现象作比喻。讲解蹲踞式起跑，把身体的预备姿势比成压紧了的弹簧。深入浅出的比喻，能更好地启发学生的思维联想活动，使其较好地理解和掌握比较复杂的动作要领。再如，在讲解“后蹬跑”的技术动作时，就比喻豹子在猎食一样；在讲解“掷铁饼”的技术动作时，就比喻上肢和下肢就好像一根压缩的很紧的弹簧，随时就要迅速的迸发一样。这样深入浅出的形象比喻在配合学生的思维联想，可以帮助学生很快的掌握比较复杂的动作技术。

5.对比法。运用对比讲解动作要领，可提高学生的鉴别能力。如在背越式跳高的教学中，首先要讲解助跑、起跳、腾空、过杆、落地的技术动作；其次，再讲解助跑和起跳的完全脱节造成的后果，这种正确和错误的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。还可以利用日常生活中经常接触的或是比较熟悉的事物来做比喻。如，在教“途中跑”时，部分学生是“左右摆臂”，出现这种情况应多找几个掌握动作较好的和较差的学生进行对比示范，让学生观察、分析、比较，说说自己的看法。经过大家的指正，学生对摆臂动作会有更深的认识。通过这种对比教学法的实践，85﹪的学生在讲评中，能较快讲出正确与错误的动作来，并有75﹪的学生能在讲评后的练习中改正错误的动作。

6.联想法。讲解动作要领时，可引导学生联想已学过的知识。如把入射角与折射角的知识用在排球垫球的技术上；结合物理的杠杆作用，讲解单杠的单挂膝摆动；篮球双手胸前直线传递是因为直线比弧线距离短，速度快，不易被对方断球；讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如，利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。

7.直观法。讲解时运用直观教具，如，放录像、挂图、黑板画等，有助于突出重点，能吸引学生的注意力，激发学习兴趣。如，排球的传球动作，学生对手指部位把握不准，不易掌握，在挂图上把手指触球部位涂上颜色，学生一看就明白，就能按动作要领去练习。一些快速中完成的动作，如，跑、跳、投掷技术，用技术图片配合进行讲解，能提高讲解的质量。

8.提问法。在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问，讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如，在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动？怎样才能滚得好？身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。

总之，讲解语言艺术的基本方法有多种多样，只要体育教师在教学实践中因时、因地、依人、依事，灵活选用，一定会收到理想的教学效果。