【美】杰克·康菲尔斯 易之新 黄璧惠 释自鼎 译

在复杂的生活压力之下，我们也许会忘记内心最深的意图。但当人走到生命的尽头再回顾时，最常问的通常不是：“我银行账户里有多少钱？”“我写了多少书？”“我建造了什么？”或其他类似的问题。如果你有机会陪伴一个知道自己死期的人，你会发现他的问题非常简单：“我是否好好爱过？”“我过得充实么？”“我学会放下了吗？”

这些简单的问题直指灵性生活的核心。当我们想要好好地爱，并充实地生活时，就会看到自我的依恋和恐惧限制我们的方式，也会看到许多打开心扉的机会。我们是否爱过周遭的人、我们的家人、社区，以及居住其上的地球？我们是否学会了放下？是否学会以恩典、智慧和慈悲度过生命中的变化？我们是否学会宽恕，并以心而非批判的精神来生活？

当我们看见生命的珍贵与短暂，放下就成为灵性修行的核心议题。我们需要放下时，如果还没学会这一点，就会有很大的痛苦。而我们走到生命尽头时，可能需要经历所谓的速成课程。我们迟早必须学会放下，允许不断变化的生命奥秘穿透我们，不感到害怕，也不会想留住或抓紧它。

我认识一位年轻女性，陪伴着癌症扩散的母亲。在这段期间，她母亲躺在医院，身上接着许多管子和机器。她知道妈妈并不想以这种方式离世，于是，在征得妈妈同意后，便在病情恶化时拿掉所有的医疗器械，出院回家。癌症还是继续扩散，那位母亲费了好些心力才接受自己的病情。……