王澄宇

【摘要】心理咨询师或治疗师的职业特点，是以“助人自助”的方式，让来访者的生命质量得以改善，尤其是精神生活的质量。可以说，心理咨询师，是人们心灵的保洁员。那么，心理咨询师本身的精神世界，首先就应该是清洁的，否则很可能助人不成反害人，同时也会影响心理咨询师的个人成长、甚至于影响整个行业的良性发展。

【关键词】咨询师；治疗师；自我修养

前面的话

几年以来，自己一直在思考一个现象：许多心理咨询师在取得了任职资格之后，为了让自己能更早的开展心理咨询与治疗工作，一般都是开始盲目的、频繁的学习各种咨询与治疗技术，参加各种技术活动小组和心理技术沙龙活动，跃跃欲试的开始咨询与治疗活动，但效果却是往往不尽如人意。就好像是一个年轻人参军到了部队以后，急着忙着把自己装备起来，认为自己就是一个战士了，可以上战场了。可一旦真的上了战场，才发现自己只是会使用装备而已，一个战士需要的心理素质还远远没有具备。那么，一个取得心理咨询师执业资格之后，首先应该做什么呢？

电影《一代宗师》里面的一句话：“看自己、看天地、看众生”让自己的思考一下子豁然开朗。本文就此谈几点看法：

一、看自己 发现、认识、整理自己的成长

心理咨询师所面对的群体，究其根本而言都是一些人格形成中有问题、成长中有缺失以及生活中被一些现实问题所困扰的人。其实每个人，包括我们自身，多多少少的都有一些这样或那样的问题。……