远离雾霾中医支招
2014-04-21胡献国
科学养生 2014年4期
胡献国
春季干旱少雨,雾霾天气逐渐增多,个别城市空气污染指数甚至达到重度级别。研究表明,雾霾可引起上呼吸道感染、鼻炎和眼结膜炎,诱发支气管哮喘(亦称雾霾病)等,甚至可诱发肺癌,给人们身心健康带来严重威胁。
中医认为,本病多为风寒、湿浊侵袭肌表,上犯清窍,肺气不利,宣发失司,当以疏风散寒,化湿除浊,宣肺利气为治。中医治疗,一般分为以下几种情况。
△风寒袭肺型:本病多为雾霾侵袭,肺气失于宣降所致,主要表现为雾霾病咳嗽,痰色稀白呈泡沫状,头痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒,无汗,舌淡红,苔薄白,脉浮紧,当以发散风寒,宣肺止咳为治,可选用三拗汤加减,药取麻黄、甘草各5克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各10克,水煎服,每日1剂;同时取药液适量足浴,每日2次,每次10分钟~30分钟,连续3天~5天(下同)。中成药可选用杏苏止咳糖浆,每次10毫升,每日3次口服;止咳青果丸,或通宣理肺丸、麻黄止嗽丸,每次1丸,每日3次口服。
△痰湿蕴肺型:本病多为素有痰疾,又遇雾霾侵袭,水湿不化,湿聚生痰所为,主要表现为雾霾病咳嗽,痰多色白而粘,胸脘满闷,呼吸不畅,腹胀,小便短少,大便溏薄,舌淡苔滑,脉滑或数,当以健脾燥湿,止咳化痰为治,可选用二陈丸加减,药取法夏、陈皮、茯苓、苍白术、南星、杏仁、砂仁、桔梗、前胡、白前、百部各10克、炙甘草5克。中成药可选用二陈丸,或半夏天麻丸、香砂六君子丸等,每次9克,每日3次口服;桂苓止咳胶囊,每次2粒,每日3次口服。……
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