张洪军

春季冷热多变，而且昼夜温差大、早晚温差大。身体虚弱的人体温调节能力差，如果没有及时增减衣服，容易感冒。忽冷忽热天气多变的春季是上呼吸道感染常见与多发的季节，尤其是老年人、小孩等免疫功能较差的人群更易发病。

流感病毒最重要的传播途径是空气飞沫，也可以通过被病毒污染的手帕或衣物等传播，这与以下四个因素有关：

室内活动多，空气不新鲜，易导致呼吸道传染病流行。冬春季节气温较低，人们往往多集聚在室内活动，长时间不开窗，混浊的空气反复循环使用，为病菌传播提供了有利条件。

人群相互接触机会多。冬春季节，人们在室内活动时间较多，彼此间密切接触机会增多，而呼吸道传染病是通过飞沫传播的，因此人们的密切接触增加了发病的几率。

气温多变，呼吸道黏膜抵抗力降低。冬春季节天气多变，气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道黏膜，使黏膜血管收缩、局部贫血和营养障碍，此时病原微生物乘虚而入。

呼吸道黏膜易损，其非特异性免疫力降低。冬春季节发生呼吸道感染的人易使上呼吸道黏膜受损，因而呼吸道黏膜的非特异性免疫力减低。

为了预防感冒，有人习惯在房间里熏醋，但通风比熏醋效果更好。醋酸味对呼吸道有刺激作用，尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等患者的病情发作或病情加重。所以在家中熏醋时，最好所有人都出去，将房间“焖”一会儿后开窗通风。……