三汤合一

丰胸疗程胸鼓鼓大计

原理：黑豆促进血液循环，异黄酮物质尤其能促进女性雌激素分泌，帮助胸部发育。

材料：黑豆泡水6小时，雪莲果、百合、红枣泡水30分钟，木瓜削皮去籽，切小块备用；甘蔗洗净焯烫，过一遍冷水，切为几片，放入锅中加水和黑豆一起煮40分钟；之后人红枣、雪莲果、百合再煮30分钟；放人木瓜丁，煮10分即可。

[专家分析]：黑豆补肾滋阴；青木瓜可促进胸部发育；雪莲果蛋白质丰富；百合润肺益气，红枣、甘蔗用来取代天然糖分。不管是正在发育的青少年，还是成熟女人，都可以用这款汤来丰胸。

Ps：可用冰糖或红糖来取代甘蔗，免去甘蔗部分程序。

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原理：鸡汤含有丰富蛋白质，而这些正是丰胸所需要的必要元素。

材料：乌鸡一只、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、人参二钱、苁蓉三钱、菟丝子三钱

做法：将上述药材以布包，将乌骨鸡洗净，切块焯烫，将鸡肉炖煮半小时后，加入药材与半瓶米酒再炖煮半小时。

[专家分析]：一般而言，乌鸡汤适合产后头晕、腰膝酸痛、便秘、手足冰冷的人服用。但是对于想丰胸的女人来说，鸡汤是最好的滋补品，不仅能丰胸，还能润泽肌肤。

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原理：龙眼是很好的补品，用得适量可以使胸部挺拔圆润，对皮肤也有护养作用。

材料：龙眼5-8颗，银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去，摘好的银耳放人水中，小火炖四小时；红枣洗好，龙眼干去壳放人银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

[专家分析]：龙眼含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效；红枣补血可使脸色红润，银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。此款甜汤，不但能解馋，还能养血补颜和丰胸。