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实用课间小游戏

2014-04-09王艺兵张继军

体育教学 2014年2期
关键词:游戏规则小游戏橡皮

王艺兵 张继军

关键词:实用;课间小游戏

中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2014)02-0075-02

我们常常发现课间十分钟的时候,有很多同学在楼道内和教室内无所事事,还有一些同学在一起还可能进行一些比较危险的活动,如:追跑打闹、从高台上向下跳、用木棍或石子打人等,这些行为不但很容易发生人身伤害事故而且影响了正常的课间秩序。由于是课间休息时间,所以往往这个时候大部分学生处在无人管理的状态,那么既然是学生的休息时间,怎么才能让孩子们既能好好的休息调整身心,又能保证他们不发生人身伤害呢?为此,我们两所学校成立了课题小组,将体育游戏做为校本课程,主要是想给孩子们提供一些简单、实用、有趣的小游戏,用游戏吸引他们,让他们在课间休息的时候主动地去玩这些小游戏,这样既可以充分放松身心,又可以使学校的课间秩序得到很好的改善。下面例举一些课间小游戏,供大家参考。

1.四人划船

游戏目的:发展学生的身体协调性,提高团结协作的能力。

器材准备:无。

游戏方法:学生分成4人1组,相对坐在对方同学的脚面上,分别同对面和旁边的同学拉手做好准备。游戏开始,四人相互协同划动小船。

游戏规则:不能松手。

2.背靠背起立

游戏目的:发展学生的身体协调性,提高协作能力。

游戏方法:两人背靠背坐在地上,双手抱肘,两人同时用力互相靠着后背起立。

游戏规则:

(1)起立时不能用手臂。

(2)须相互靠背起立。

3.独臂大战

游戏目的:发展学生的上下肢力量,提高对抗能力。

游戏方法:两人面对面,伸出右手相握,一只脚着地站好。两人边跳跃边用力拉扯对方,使对方站不稳,脚着地则为失败。

游戏规则:

(1)只能用一只手参与游戏;

(2)另一只脚着地即为失败。

4.抓尾巴

游戏目的:发展学生的身体协调性,提高躲闪能力。

游戏方法:两人面对面相距1m站好,一只手放在身后做尾巴,另一只手负责抓,两人互相躲闪的同时想办法抓住对方的尾巴,抓住一次得1分。

游戏规则:不能推撞对方同学。

5.角力

游戏目的:发展学生的上肢力量和身体协调性。

游戏方法:两人单手相握,两脚前后开立站好,用力拉、拽对方,使对方站立不稳即为失败。

游戏规则:脚移动即为失败。

6.前赴后继

游戏目的:提高学生的奔跑能力和快速反映能力。

游戏方法:将全班学生分成男、女2组,各组再分成甲乙两队,站在篮球场的端线后成一路纵队。发令后,各队排头沿着三分线跑出,在即将相遇的时候,减速停下来,进行猜拳,输的同学马上回到本队队尾,此时本方的下一名同学马上跑出去阻击刚才获胜的同学,两者相遇还是猜拳决定胜负,依然是胜者继续前进,负者回到本队队尾,直至脚踩到对方的得分区才能为本队得1分,最后看哪队得分多。

游戏规则:

(1)双方须同时出手;

(2)不能推撞同学。

7.砍包

游戏目的:提高学生的投掷能力和躲闪能力。

游戏方法:几名同学一起玩,选出两名同学当砍包人,其他同学在中间躲闪,被打到的同学和砍包人交换。

游戏规则:击中膝盖以下为有效。

8.背背推

游戏目的:提高学生的对抗能力,发展下肢和腰腹力量。

游戏方法:两人半蹲背靠背站立,同时用力向后推动对方,将对方推过线或者推出圆圈获胜。

游戏规则:互推时不能突然躲开。

9.课桌台球(室内进行)

游戏目的:引导学生运用学具进行游戏,体验台球运动的乐趣。

游戏方法:2名同学分别站在课桌的两侧,课桌上放置两块橡皮或修改带,两名同学用铅笔架在大拇指和食指之间的虎口处击打自己的橡皮去撞击对方的橡皮,看谁能把对方的橡皮撞掉。

游戏规则:

(1)只能用手中的笔击打对方的橡皮;

(2)橡皮落地即为失败。

10.顶书坐立(室内进行)

游戏目的:发展学生的身体协调性,提高控制平衡能力。

游戏方法:几名学生一起,用头顶书连续坐下起立看谁的书不掉。

游戏规则:不能用手扶书,书从头上掉下即为失败。endprint

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