郑昆明　郑连来

（三十一）

【原谱】

大椎宜卸，尾闾中落。

精神气力，凝集贯通。

【注解】

①大椎：泉州话指脊椎骨。

大椎宜卸：拳家要求，人体脊椎骨必须挺直，有向下卸落之感。

②尾闾：即尾椎骨。

尾闾中落：拳家要求行拳之时，尾椎要垂直向下中落，配合束胯，收缩肛门括约肌，以完成整体的协调。

③精神：《淮南子·精神》注：“精者神之气，神者人之守也，本其原，说其意，故曰精神。”

气：气功名词。精、气、神指人体内三宝，即人体生命活动的物质基和原动力。

力：气力。《史记·项羽本纪》：“力拔山兮气盖世。”

④凝集：凝定不散。

凝集贯通：拳家指如果能做到卸大椎、尾闾中落，就能使全身的精神气力凝定不外散，能贯通于周身经脉。

（三十二）

【原谱】

骱如机枢，闪展赖之。

两骱务夹，谷道宜提。

【注解】

①骱：原指骨关节相衔接处。泉州话指人体胯部为骱。

机枢：事物运动的关键，也称枢机。如《易·系辞上》：“言行，君子之枢机。”

骱如机枢：拳家指明人体的胯部是人运动的关键部位。

②闪展：侧身躲避，转移。

闪展赖之：拳家指攻防中的侧身躲避、转移等动作都依靠人体胯部的转动来完成。

③两骱务夹：拳家要求行拳时，胯部两股要向内夹束，身体才会稳定。

④谷道：气功术语，指肛门，也借指尾闾。

谷道宜提：拳家要求收缩肛门括约肌。

（三十三）

【原谱】

步武夹束，腰骱煞定。

连消带闪，腰骱齐移。

【注解】

①步武：《国语·周语》：“目之察度也，不过步武尺寸之间。”六尺为步，半步为武。

夹：从两旁加力使固定。

束：约制。

步武夹束：拳家要求进退步伐配合夹胯等一系列动作，约制固定使之稳定不移。……