梁国初

（玉林师范学院， 广西 玉林 537000）

我国大学生心理健康教育途径研究

梁国初

（玉林师范学院， 广西 玉林 537000）

近年来，社会竞争压力的不断增大，我国高校大学生面临的学习、生活、就业压力也越来越大，由此带来的大学生心理问题越来越突出，现代大学生更多的开始表现出抑郁、苦闷、烦恼，甚至自杀、杀人等严重的心理问题.这些问题频繁的出现在大学生群体中，严重影响和干扰了高校学生的正常学习生活，形成一个恶性循环，因此大学生心理健康教育问题引起了社会各界的普遍关注，高校中进行大学生心理教育的工作者也越来越多.本文将提出目前我国高校大学生出现的心理健康问题，并进行原因分析，最后提出合理的进行大学生心理健康教育的途径.

大学生；心理健康；教育途径；教育主管部门

1 引言

当代高校大学生大都生活于繁华的城市，拥有丰富的物质生活资料和众多的现代文明成果，但是在光鲜的外表下却隐藏着某种可怕的东西.现代大学生在享受所有文明成果的同时也处于社会的巨大压力之下，心理问题凸显，大学生抑郁症患者越来越多，自杀、杀人等现象也渐渐增多，这些问题频繁的出现在大学校园中不禁引人深思.大学生马上就要步入社会，开始为国家的发展进步做贡献，是社会主义事业的接班人，他们的心理问题不仅仅关乎个人和家庭，更重要的是关乎着国家的未来，因此，增加大学生心理健康教育研究成为各大高校的一个重要课题.我国关于大学生心理健康教育研究起步较晚，尚不成熟，对于教育途径的认识不够深刻，本文将着重从心理健康教育途径出发对当代高校大学生心理健康教育进行研究分析.

2 当代大学生心理健康教育途径

2.1 营造有利于大学生心理健康教育的社会环境

大学生的心理健康问题并非完全是在学校中形成的，学校只是心理健康问题开始表现出来的一个地点.心理问题的形成不仅受到遗传、家庭、自我意识等因素的影响，同时还受到社会因素的影响，并且社会因素在大学生心理问题形成过程中起主要作用.

营造良好的、有益于大学生心理健康教育的社会环境，首先要求社会能够对大学生的学历、能力、素质进行认可，对大学生的热情和创新能力给予充分的支持，政府也要采取措施帮助大学生顺利就业，并且创造条件鼓励大学生创业，以此为大学生毕业后提供更多出路.现代大学生的数量远远超过了过去，这有利于整体国民素质的提高，能够为国家的繁荣昌盛起到很大的促进作用.在社会认可和接纳大学生的同时，大学生也要努力培养自己的历史使命感和责任感，不断学习完善自己、提高自己，随时准备为实现伟大的中国梦做贡献.

2.2 学校、家庭、社会三位一体心理健康教育模式

高校大学生心理健康问题不是学校一方面的原因，在学生心理健康教育过程中也不能仅仅只有学校出力，而是需要学校、家庭、社会结合起来，创造三位一体的心理健康教育模式.我国目前发展迅速，经济转型，社会也在变革，这些原因都可能让大学生的心理变的日趋复杂，传统的单一教育模式很难适应当代大学生心理健康教育的要求，学校在处理因学生心理健康问题引起的突发事件时准备不足，往往会被突发事件搞的措手不及.如果将学生心理健康教育完全交给家庭，家庭的负担将大大加重，压力过大.因此，政府和社会应该站出来分担家庭和学校的负担，积极参与大学生心理健康教育，保障大学生心理健康.十七大报告指出在进行思想政治工作和心理健康教育工作时要主要以人为本，注重人文关怀和心理疏导，引导学校、社会、家庭加强大学生心理健康教育，在全社会范围内倡导和谐理念和和谐精神，要求社会采取办法引导人们用和谐的思维方式、和谐的办法认识事物、处理问题，培养个人乐观、豁达、积极向上的心态和精神，引导个人养成正确的人生观、价值观，用正确的心态面对生活.

所以，无论是在学校，还是在家庭或者社会，大学生在人与人的关系上，都要树立合理竞争，共同发展的思想，提倡人与人之间的包容和协作，只有学校、家庭、社会三者结合，才能有效促进大学生心理健康教育.

2.3 构建有利于大学生心理健康教育的政策体系

通过对目前我国存在法律法规以及各种行政政策的研究分析可以发现，我国对于大学生心理健康教育的引导政策非常有力，但是政策也只是政策，在实施过程中没有落实到位.所以在大学生心理健康教育问题上，政府部门应该主动承担更多的责任，争取在大学生心理健康教育上有更多作为.比如大学生就业问题，现代的政府机关和教育部门将大学生就业的大部分责任推到学生所在学校身上，学校要上报就业情况，上级部门根据就业情况制定学校的招生数量，这样就给学校带来很大的压力，所以学校就想方设法提高就业率，有的甚至不惜造假也要把就业率这个数字提高上去.但是政府和教育部门却没有考虑到，学校并不是解决学生就业问题的关键，即使学校综合素质再强，培养出来的学生素质也很高，但是社会没有这么多就业岗位，那么再好的教育也是徒劳.另外，通过分析研究我国职场就业结构可以发现，人才的需要呈现金字塔式，塔越高，需要的人才就越少，要求的技能也越高.所以如果教育系统能跟这个解决结构配套的话，那么学历越高学生应该越少.但是观察我国目前教育系统，高职、专科、本科、研究生随着学历的升高人数却丝毫未减，呈现出圆柱形状态，这样的人才结构导致很多高学历学生毕业以后找不到合适的工作，从而产生就业压力，并且很容易产生心理问题；并且进入 21世纪，我国更加注重教育强国，不断要求高校扩招，增多大学生人数，但是在教育经费上却没有跟上学生人数增多的步伐，教育经费严重不足.高校为了响应国家号召，不断加强基础设施建设，经费不足就向国家贷款，同时提高学生学费，这样不仅给国家带来压力，也给贫困学生带来很大压力.大部分学校在对贫困学生帮扶机制不完善，学校财力也存在很大问题，学校与银行交涉学生助学贷款更是举步维艰.此时就需要政府出面，政府可以针对问题采取具体措施，出台相应政策，建立有利于大学生心理健康教育的政策体系.政府可以帮助学生解决学校无法解决的问题，加强大学生心理健康教育政策制定，并设立专门工作小组，负责政策的贯彻落实，为大学生心理健康发展提供条件.

2.4 构建有利于大学生心理健康教育的高校内部运行机制

2.4.1 健全高校内部组织机构，完善各项管理制度

为了健全高校大学生心理健康教育机制，首先要得到政府领导和学校领导的重视，并且教育主管部门要牢牢把握国家政策，对于国家政策在各高校的实施情况进行监督审查，确保国家关于大学生心理健康教育的正确执行.高校关于大学生心理健康问题要形成齐抓共管的格局，无论是学校领导，还是各职能部门，甚至各院系领导都要注重这个问题.

健全组织机构的同时要完善关于大学生心理健康教育的各项管理制度.通过调查显示，由于政府、教育部门以及学校对于学生的心理健康问题不够重视，是导致目前大学生出现心理问题的主要原因之一.纵观全国高校，拥有自己心理咨询机构、工作人员的高校寥寥无几，大部分的高校都是就没有心理咨询工作人员，也没有相关方面的资金和预算，所以就更没有所谓的健全组织机构和完善管理制度.针对目前高校大学生心理问题突出的现状，各高校应抓紧时间建立属于自己的高水平、专业化心理咨询机构，同时完善该心理咨询队伍的管理制度.如果只靠学校来完成心理咨询机构的建设可能有点难度，此时学校所在地教育主管部门应出面帮助学校解决在健全组织机构过程中的各项困难，通过对在线大学生、应届毕业生以及心理咨询团队的系统培训来解决当代大学生心理健康问题.

2.4.2 大力加强大学生心理健康教育队伍建设

根据我国目前高校机构设置来看，在学校与学生接触最多的除了同学就是学生的班主任和辅导员，作为学生的直接管理者，班主任、辅导员应该起到对学生进行心理疏导的责任.我国在日后的教师培训中要加入一项新的培训内容既大学生心理健康教育培训，最好还要由教育主管部门聘请专门心理咨询人员设置考题，对培训教师进行最终的结业考核，以确保每位老师都能掌握基本的心理健康教育技能.同时，在学校内部还要将每位老师心理健康教育活动开展的好坏，所负责管理学生发生心理问题的比例作为对教师考核的一个方面，让每位老师都深刻认识到自己肩负的责任.当然，学校教师只是掌握了了解最基本的心理健康教育知识，对于产生严重心理问题的学生，教师要及时通知校方，并让专业心理咨询人员介入.

2.5 创新大学生心理健康教育方法

2.5.1 在专业的心理健康教育环境中培育学生心理健康教育理念

专业心理健康教育环境的培养可以通过在各高校开设生命教育学、心理教育等课程实现.国家教育部门可以要求全国各大高校，在新生入学之时便开设这些课程，引导学生关爱生命，教会学生如何正确对待自己和他人，最重要的是逐渐引导学生产生对社会负责的理念，增强学生抗压和抵挡困难的能力.一般高校的心理健康教育课程知识作为选修课的一种，或者偶尔由学校组织相关方面的讲座，起到的效果甚微.在新的教学体制中，心理健康教育应该被作为一种必修课，并且结合选修、讲座等形式进行，使所有的学生都能受到良好的心理教育.

2.5.2 建立和完善大学生心理健康教育评价系统

在高校进行大学生心理健康教育的主要原因是要帮助大学生对社会、对他人产生正确的看法和态度，同时也要引导学生认清自己，把握自己的定位，所以教育部门要根据当代大学生心理特点建立适合的心理监控教育评价系统.大学生健康教育评价体系的建立标准为：科学，实用，内容丰富.学校要定期对学生进行心理健康测试，设置的题目要适合大学生，并且要具有代表性，能够帮助发现问题.比如设置人际关系、团队协作能力、独立能力等评估点，用百分制进行个人打分和他人打分.同时大学生心理健康教育评价系统要有所分类，比如根据家庭条件不同、是否独生子女等进行区别测试，同时性别不同最好也采用不同的测试系统，这样能够获得更加准确的测试结果，为正确进行大学生心理健康教育提供依据.

2.5.3 结合当代大学生心理特点采用现代化的心理健康教育方法

通过调查研究，产生心理问题的学生一般普遍具有性格内向，不愿意和人交流，心情抑郁，看待问题比较偏激，思维极端等性格特征.针对当代大学生出现的心理问题，学校首先要根据容易产生心理问题的这些特征来进行研究分析，在学校设立专门的心理咨询室，对全校学生建立心理健康档案，并且组织学生定期进行心理健康测试，尤其对于曾经出现心理问题的学生要重点观察和检测，争取及时发现问题，解决问题.

在对心理出现问题的同学进行心理健康教育和辅导时要注意方式，在对问题学生进行教育管理时要一视同仁，本着公平、关怀的态度进行教育.新时期对待学生心理问题要摒弃传统教育管理方法，因为学生对于个人隐私的保护，即使心理出现问题或者觉得出现了问题，他们也一般不会希望让别人知道，所以现代化通讯手段就成了解决这个问题的可行之策.教育部门和学校可以采用现代化技术，比如电话、网络等，建立网络版心理健康教育.网络版心理健康教育实质是指相关部门采用互联网等网络技术作为媒介，将学生和心理医生联接起来，给咨询心理问题的学生在网上进行在线解答，但是医生不知道学生的真是身份，保护了学生的隐私.网络心理咨询平台是很多人愿意选择的心理问题疏导途径，是人们寻求心理帮助的“绿色通道”，他们可以通过网络匿名获得帮助，摆脱心理问题. 2.6 为大学生营造良好成才环境

校园是大学生长期生活居住的地方，一年中约有 10个月的时间用在学校，所以良好的校园环境对于学生心理健康教育有着重要作用.正如前人所说，人能改变环境，环境也能改变人，两者是相互的.环境对人的影响是非常大的，但是很少能有人发现，这是因为环境对人的改变是潜移默化，并不剧烈.高校应该为学生创造良好的生活环境、学习环境、校园环境.关于学生入党、学生干部竞选等涉及学生个人利益方面，要坚持公平、公正、公开，让每个人都感觉到合理.

3 结语

大学生是社会主义事业的建设者和接班人，其肩负着建设社会主义现代化国家，实现中华民族伟大中国梦的责任.同时大学生又是社会上的一个特殊群体，受到的压力越来越多，心理健康问题频发，对于大学生的健康成长非常不利.本文针对我国大学生心理健康教育途径进行了详细研究和探讨，给出了多种进行当代大学生心理健康教育的方法，为我国高校、社会以及家庭进行正确的大学生心理健康教育提供了理论依据和实践方法.综合本文研究，只有社会、家庭以及学校三者结合，构成全新的三位一体教育模式，三方共同努力，积极配合才能保证大学生心理健康，才能真正推进我国的素质教育进程，为我国的发展进步培养更多合格的中坚力量.

〔1〕刘洁.大学生心理健康咨询系统[D].山东：山东大学，2013.

〔2〕夏雯雯.我国高校大学生心理健康教育途径研究[D].青岛：青岛大学，2012.

〔3〕王付英.浅析大学生心理健康的相关问题[J].青年文学家，2014（3）：220.

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1673-260X（2014）08-0079-03