阿木古楞

（赤峰学院 学生工作处，内蒙古 赤峰 024000）

价值观视角下的大学生心理危机与干预对策分析

阿木古楞

（赤峰学院 学生工作处，内蒙古 赤峰 024000）

鉴于大学生心理危机事件对社会造成的消极影响较为严重，预防心理危机并进行有效干预成为新时期高校面临的新挑战.本文认为造成大学生心理危机的主要原因是其价值观出现冲突，树立正确的价值观是有效预防心理危机的关键，并在此基础上提出一系列解决大学生心理问题的有效对策.

价值观；大学生心理；危机干预；对策

价值观是指个体对外界事物的总的看法与评价，价值观具有稳定性与持久性，它直接影响个体对待生活的态度，决定个体观察客观事物的价值尺度，并且影响到个体行为道德标准的形成.部分大学生心理状况不够成熟，在面对价值冲突的时候难以作出正确的抉择，这就导致心理危机的出现.在这种情势下，需要从价值观的角度重新审视大学生心理危机这一问题，这样才能够从根源上化解心理危机，提高大学生的心理素质.

1 价值观干预心理危机的主要方式

价值观的形成是一个复杂的系统过程，它是个体在特定的生活环境中，受自我需求、自我意识及生活经验等影响因素的相互作用而形成的，这些影响因素的差异性也造成个体价值观的不同.价值观是心理构建的基石，它主要以影响态度、意志力及认知的方式来干预心理危机，下面就从这几个方面展开论述.

首先，价值观通过影响态度的方式来干预心理危机，影响个体对危机的认识.态度是个体对客观事物作出的稳定性、评价性的心理倾向，它能够让人主动参与到认识并选择客观事物的过程中，不同的个体在对待事物时态度的差异会导致情绪的不同，因此，态度的差异会导致个体对危机的不同认识，并对心理危机的形成造成影响.持有不同人生态度的个体在经历相同的危机后，所表现出情绪也不同.例如有些人会丧失生活信心，更加消极；有些人则从危机事件中获得更多的情感体验，对生活持积极态度.造成这种差异的原因正是由于态度的不同，而态度的不同往往是由价值观的差异造成的.

其次，价值观通过意志力的方式来干预心理危机，影响个体面对危机时的心理承受能力.心理危机与困难是共存的，个体的意志力又与克服困难相联系，个体的意志力强弱直接影响到抵抗外界压力的能力.个体的意志力可以划分为很多种类，例如攻克难关、勇于面对压力与挑战、高度的自控能力等等.个体根据自己的意愿处理事情的意志力是个体处理困难、抵抗压力所必须的心理品质.大学生要想拥有解决困难的心理品质，就必须勇于迎接挑战、树立奋力拼搏的信心并能够依靠自己的力量解决问题.由此可见，意志力是增强心理承受能力、树立信心的关键.树立正确的价值观体系是培养大学生意志力的基础，意志力必须建立在行动的基础上，这就表明，人们在设立行为目标之前需要树立正确的价值体系.只有在价值观的指引下，个体才能够对行为目标的可行性、合理性作出判断，个体的自觉性也能够得到提升.正确的价值观体系能力引导个体以积极的态度面对生活.价值观的形成、价值目标的实现都与意志力相关联，往往都需要个体克服并解决困难，解决种种矛盾才能够实现.所以，意志因素对于人价值观的构建具有重要意义，它能够促进价值目标的实现，明确价值观的方向.个体只有在正确价值观的指导下，才能够以积极的态度面对生活，实现人生目标.

此外，价值观通过认知来干预心理危机.个体在工作生活中表现出的行为举止、个人喜好、对客观事物的态度差异，不仅仅受客观条件的限制，还受到自身价值观的影响与支配.人们在生活中所追求的东西，往往是与自己价值观相符合的，而那些与自身价值观相冲突的事物往往会被摒弃.人们也总是做那些对于自己来说有价值、有意义的事情，从不做没有意义的事情.个体的价值取向会直接影响个体的行为举止、道德标准以及人生目标，并且直接左右心理危机的发展方向.在工作生活中，人们往往要面对大量的信息与事物，但需要注意的是，人们并没有选择并接受所有的信息与事物，只有那些与人们的价值观相符合的信息与事物，才被人们所接纳.个体的思维方式与思维方法是做出选择行为的基础，个体根据自身的生活经验，对外界信息与事物进行筛选，最后做出选择.选择也是一种复杂的过程，选择主要包括两种：价值标准的选择与比较选择.价值标准的选择是指个体会对接触到的外部信息进行筛选，将那些与自身价值观匹配的信息保留下来并作用于个体的人格结构，而那些与个体的价值观相背离的信息则会被剔除出去.而比较选择是指个体以自身的价值取向为权衡事物价值、判断是非的标准，并在此基础上做出选择.根据这两个层面的意思可以得出结论：个体的价值观影响选择行为.价值选择对心理危机有着重要影响，价值选择既能够产生新的价值目标，形成新的价值规范，又能够造成价值冲突，而个体正是在这种价值选择的过程中不断发展成熟的.只有选择正确的方法干预心理危机，引导大学生树立正确的价值体系，才能够使大学生以积极的态度面对生活，增强大学生的意志力与心理承受能力，帮助他们解决心理危机.

2 价值观视角下干预大学生心理危机的有效对策

要想提高大学生心理危机干预的有效性，就必须对大学生进行心理健康教育，增强大学生的心理素质，提升大学生的内在修养.加强对大学生的价值观教育是心理健康教育工作的重点，向大学生灌输正确的价值观知识，从而提高大学生对人生价值的正确认识，这也能够帮助大学生抵御外界压力，增强心理承受能力.干预大学生心理危机的关键是发挥价值观的引导作用，因为只有正确的价值观才能够使大学生以积极的态度面对生活，只有正确的价值观才能够提高大学生的综合素养，促进大学生身心健康发展.从价值观的视角开展心理健康教育工作，能够拓宽心理健康教育的理论知识，提高心理危机干预的实效性.

首先，高校大学生心理健康教育要能够更新教学理念.病理性心理学是传统心理健康教育的理论基础，重点在于诊断并治疗心理疾病，这种局限性忽视了个体的自我实现与社会发展，这就导致人们认为心理健康教育就是找出学生存在的心理问题并进行教育，学生会将一些特征与症状与自身进行对照，甚至错误地进行匹配，这种行为会增加学生的心理负担，影响学生心理健康.此外，大学生心理健康教育所讲授的知识也集中于如何消除心理障碍及负面情绪，这就导致很多学生不知道如何去增强自身的积极体验，不知道如何去培养积极的品质.因此，必须要更新心理健康教育理念，使用科学的方法去研究个体的价值，充分挖掘个体的潜力，帮助学生树立自信，帮助学生找到获得幸福生活的正确方法，这对于加强大学生心理健康教育,化解大学生心理危机有着重要意义.

其次，高校心理健康教育工作者要能够帮助大学生树立正确的价值体系.正确的价值观能够帮助大学生从理性的角度看待客观事物、规范行为.干预心理危机应该将树立价值体系视为重要组成部分，当个体的生活经验与现实生活出现不一致的情况时，个体会因为产生受威胁感而出现焦虑的情绪.如果大学生具有健全的自我价值观同时树立正确的价值观体系，那么就会自动抵御这些外在因素的影响，进而能够以理性的行为从容应对.受社会经济发展的影响，人们在生活过程中，会逐步受物质、金钱与权力的诱惑，会逐渐抛弃自己的理想与肩负的使命，生命的意义会逐步淡化，价值观受到扭曲.高校是培养高素质人才的重要场所，高校应该肩负起培养人才的重要使命，要能够充分发挥自身的教育功能，引导大学生的精神生活，帮助大学生树立正确的人生观与价值观.只有这样，当大学生在工作生活中遇到矛盾冲突时，才能够以理性的态度控制自身的思想与行为，进一步规范自己的价值观念，这也能够帮助解决大学生心理危机预防中遇到的许多问题.

最后，高校要能够丰富心理危机干预的内容.在传统心理危机干预中，只有在发生危机事件后才会采取干预手段，这就导致干预行为的滞后性，影响干预行为的实效性.但是，从价值观的视角干预心理危机则是通过干预大学生的价值观，帮助大学生树立正确的价值体系，并对自身的心理承受能力进行客观评价，并且能够提高免疫力，在面对即将出现的心理危机时，能够加强自我控制与调节，最终能够彻底解决心理危机.高校心理健康教育工作者还要能够引导大学生将自我重塑后的价值观与预期的价值目标进行对比，这样能够对心理健康治疗方案的有效性作出客观评价，心理健康工作者能够根据评估结果调整干预方案，进一步提高心理危机干预的有效性，最终缓解心理危机，促进大学生身心健康发展.

综上所述，加强大学生心理健康教育，干预心理危机是教育工作的主要研究课题之一，从价值观角度干预大学生心理危机、探析大学生心理问题，能够拓宽大学生心理健康教育的理论范畴，增强心理危机干预的实效性.高校心理健康教育工作者要能够更新观念，提高对价值观的重视，充分发挥价值观对心理危机的干预作用，最终促进学生的身心健康成长.

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