跳跳

关怀强迫症

The Obsessive-Compulsive Disorder of Loving Care

跳跳

Joe待人十分热心，同事有困难他都会给予帮助。但更多时候，Joe会热心过头，让人有被干预和控制的压力。比如，他担心年轻同事经验不够丰富，无法应对客户提出的难题，就主动跟领导申请参与客户谈判。结果，年轻同事处处受掣肘，还得违心顺从，怕辜负了他的好意。同事不高兴，Joe却乐此不疲，为什么会这样？

让我们一起回忆孩提时的画面，父母总是对我们的健康和幸福担心。怕我们受凉，替我们戴上围巾；怕我们吃不饱，在包里塞上两块点心；怕床铺太硬，为我们垫上鸭绒被。父母无微不至的关怀，让我们内心无比温暖、踏实。

同样是关爱，为什么Joe的热心换来的却是同事的烦躁与反感呢？从Joe的角度来看，对同事给予帮助是一种爱或友谊的表现。可从同事的角度来看，这是对其能力的不信任与否定，因此会产生抵触情绪。

Joe的过度热心偏离了他最初良好的愿望，让同事感到被控制和干预，而Joe却乐此不疲，这是一种病态的心理现象，心理学上称之为关怀强迫症。它是指依赖别人对自己的依赖，即一个人总是自觉不自觉地向他人提供关怀和帮助，不去关心别人就难受。当他的细致关怀被人依赖时，他会陶醉于这份成就与价值，获得极大的心理满足。反之，则会陷入强烈的自责和痛苦。

关怀强迫症的形成与儿童时期的经历有关，如被溺爱、经常遭遇打骂或者家庭不完整等，都会使个体的情感库得不到满足。长大后，就可能通过过分满足他人来弥补自己情感上的缺失和需要。在关怀强迫症患者眼中，我对你的担心和采取的关爱行动，表明我的掌控范围已经超越了你目前的状态。这样的状态让他们感觉自我无所不能，不仅控制着自己，也控制着环境。一切尽在掌握的控制状态是他们赖以活下去的基础。此外，他们通过帮助别人制造一种相互依赖的关系，这可以在很大程度上缓解其被抛弃的焦虑。

具体到案例，Joe因为担心年轻同事经验不足，而主动要求参加客户谈判。在Joe眼中，这是其对同事可能面临的问题的一种预判，然后通过主动参与谈判，帮助同事化解难题。在此过程中，Joe证明了自身的无所不能，这让他的内心获得极大的成就感。此外，他也因此与同事建立了密切的联系，隐含的关系就是同事欠了他一个人情，这相当于为自己的人际关系增加了一个筹码。

而对同事来说，虽然Joe的帮助让人感到压抑掣肘，但Joe的热心却是不能否定的。在这样的前提下，如果选择不顺从就会有辜负Joe好意的感觉，这在人际关系上存在一定的风险。而同事的委曲求全，在Joe看来是自我被需要的最好例证，会促使Joe更加卖力地去关帮助他人，身陷其中不能自拔。

很显然，与Joe这样的同事相处，简单、直接的拒绝或者一味的顺从都不是好的方法。前者会让其身陷被抛弃的绝望，后者则会强化其对自我被需要的认知。也许，引导他们换位思考会是个不错的选择。

一位著名作家告诉我们，生命中的每一件事都是画线问题，你得自己决定你要把线画在哪里。不要把线画进别人的地盘，这一点很重要。

赖丽妍（心理学家）

本栏责编／欣然

mz@lnddgr.cn