官秀萍 魏柳娣

福建省三明市沙县医院 福建三明 365500

单纯性下肢静脉曲张的预防和锻炼

官秀萍 魏柳娣

福建省三明市沙县医院 福建三明 365500

单纯性下肢静脉曲张是指病变范围仅位于下肢浅静脉者。起病原因归咎于静脉辨模功能不全、静脉壁薄弱和静脉内压力升高。静脉辨膜缺陷和静脉壁薄弱很可能是潜在原因，常与遗传因素有关。静脉内压力升高如长期站立工作、重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘都可使静脉辨膜承受过度的应力。此外，下肢持久地作不规则而不是有节奏的的运动，当巡回血量超过静脉回流的负荷，亦可酿成压力升高，管腔扩大。感觉敏锐而对疼痛耐受力差的人，在浅静脉开始扩张的阶段，可能因为静脉外膜感受器受刺激，而有酸胀不适、下肢沉重、和疼痛感觉，站立时明显，行走或平卧时消失，所以单纯性浅静脉曲张早期常常以症状为主，后期则以静脉曲张和因而引起的并发症为主。病情严重时可能会出现下肢皮肤溃烂，所以要加强预防和保健，通过一些体育锻炼可以减轻这些症状与预防下肢皮肤溃烂。

一级预防

从事长期站立工作的工厂，企业应予劳动保护，如工作时要应用弹力袜或弹力绷带，工作间隙组织做工间操等。

二级预防

轻度静脉曲张的病人，用弹力绷带或穿弹力袜，抬高患肢，对有症状而无禁忌证患者可采取大隐静脉高位结扎并切断所有属支，抽剥大隐静脉主干及分支，结扎切断……