任榕娜

母乳喂养，宝宝更健康

湿疹是一种免疫性疾病，与孩子的体质有关，还有一定的遗传因素。引起湿疹的原因有很多，过敏是最主要的因素，饮食则是引起过敏的主要原因之一。有些婴儿本身是过敏体质，鱼、虾等海鲜里含有异性蛋白质，宝宝吃后可引起变态反应性皮肤病。除此之外，有些婴儿囚喂养不当，如喂奶的时间、数量不规律，添加辅食种类偏多，致使胃肠道功能紊乱，消化不良食积，也会诱发湿疹。

一般婴儿只是对牛奶蛋白不耐受，因此，相对来说，母乳喂养的孩子更不易引起湿疹。但有个别孩子对母乳蛋白也不耐受，或者因为妈妈的饮食引起了乳汁成分的变化，诱发婴儿湿疹。因此，母乳喂养也要讲科学。妈妈要缩短喂奶时间，两次喂奶之间可以让宝宝喝一点淡菜水或淡果汁；喂养母乳的母亲应限制食用腥、辣、膻及刺激性食物。

易发皮肤湿疹的宝宝，尽量不要吃鱼、虾、蛋、牛羊肉等食品。应多吃新鲜果汁、绿叶蔬菜汁及各种果泥、菜泥等，少吃糖。在烹调食物时可适当添加食用植物油，以提高血中不饱和脂肪酸的含量，对预防湿疹有一定的作用。为宝宝煮牛奶时，应适当多煮一些时间，促使牛奶蛋白质变性，以减少抗原性。同时，喂养要定时定量，不宜过饱，以免引起食积；还要限制糖类，保持消化良好。

在专业医生的指导下，可早一些增加辅食，减少牛奶量。一般来说，多数婴儿在添加辅食后，湿疹发作会渐渐消失。但添加辅食时切忌过快，应由少到多，种类应一种一种地加，让孩子有个适应过程。因为很多食物对宝宝来说都是陌生的，而且有些食物会引起过敏，加重宝宝的湿疹，所以在添加辅食时要很小心。每添加一种食物，要观察3-5天，待宝宝完全适应和接受之后，再添加另一种新的食物；每种食品的添加都要从少量开始，逐渐加量，一旦发生过敏，容易区别是哪种食物引起了过敏。

孩子添加辅食后，仍然需要补充奶类。不要轻信市面上卖的低敏奶粉，所谓低敏奶粉就是奶粉中蛋白质含量较少。因此，只有在确定是对蛋白质过敏的情况下，才需要选择这种特殊配方奶粉。

“湿疹”宝宝，先不打疫苗

宝宝湿疹的发病有一定的规律性。一般来说，孩子在出生后一个月左右开始，到5-6个月大时最严重，然后慢慢减轻，2岁后大多数孩子逐渐自愈。

婴儿的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种刺激因素比较敏感。家有湿疹宝宝，最好不用地毯，也别让宝宝接触绒毛玩具。宝宝要穿棉质衣服，经常抱他的人最好也别穿化纤衣服。婴儿的衣服宜用纯棉制品，宽松、透气，保持皮肤干燥，避免粗糙的衣服边角对婴儿皮肤造成机械性摩擦，禁用化纤和毛线织物。宝宝洗澡不要太勤，洗澡水不要太热，洗完后可以擦些婴儿润肤霜，保持皮肤的滋润。给宝宝喂食后，要用于净的小手帕擦擦宝宝的嘴角、脸蛋、下巴，以免残留在口面部的食物会刺激宝宝的皮肤，引起或加重湿疹。

儿童用的湿疹膏，激素含量很少，是比较安全的。而且临床观察发现，儿童对激素产生依赖的情况比成人更少。因此，如果宝宝湿疹厉害，可以从激素含量少的低效药用起，如果作用不明显，再涂药效较强的药膏。如果湿疹影响了宝宝的睡眠，还可以在专业医生指导下适当服用抗组胺药，如第一代的扑尔敏、酮替芬等有镇静作用的药物，可以帮助宝宝睡眠。湿疹严重的宝宝先不急于打预防针，因为疫苗含有异体蛋白，可能会加重宝宝的湿疹。待湿疹控制好了，再按疗程补种疫苗。