陈继英

宝宝笑起来时露出洁白的牙齿，是每个妈妈的希望。要想让宝宝拥有洁白、漂亮、健康的牙齿，从零岁开始就要做好口腔的护理。

很多父母在小宝宝还没有长牙齿时，认为孩子没牙，又不吃杂乱的食物，因而不注意孩子的口腔卫生保健；待到宝宝开始长牙了，又认为这是乳牙，出现蛀牙没有什么大不了的，长大些到换牙的时候，再长出新牙就好了，依然忽视宝宝的口腔保健。由此导致我国儿童的龋齿问题相当严重，据调查，目前我国儿童的龋齿比例高达90%，平均每个孩子都有近5颗坏牙。

婴幼儿期是乳牙的形成期，也是为恒牙打基础的时期，此时婴幼儿因为年幼，其口腔成为“感染窗口期”，极易发生各种口腔疾病。因此，婴幼儿的口腔保健十分重要。虽然宝宝的乳牙使用期很短，但乳牙出现蛀牙，会直接影响牙槽骨和牙颌的发育，对以后萌出的恒牙产生巨大的危害。因此，家长在给宝宝充分关爱和营养的同时，千万别忘了保护好宝宝的牙齿，帮他们把好健康第一关。

宝宝从6个月左右开始长牙，基本上每4个月就长出4颗牙来，一般在2岁左右，乳牙会全部长完。所以，宝宝在3岁前就能吃像牛奶、果汁、秋梨膏、零食、泡过的碎面包等软软的东西，有的宝宝已经开始和大人一样吃正餐了。然而，食物残渣、甜食的糖分留在口腔里，贴在牙齿表面，是产生蛀牙最直接的原因。最有效的预防办法，是让宝宝每次吃完食物后都要喝一杯清水，然后再用清水、淡盐水漱口或者刷牙。如果能够做到这些预防措施，那么即便是吃甜食和果汁频率较高，也可以有效防止龋齿的发生。

除了不重视口腔卫生长蛀牙，宝宝的很多不良“恶习”也易被父母忽略，造成牙齿不健康。像吮吸手指、咬嘴唇、偏侧咬嚼东西、乱咬东西、托着腮帮子睡觉等毛病，都会让宝宝长大后牙齿或面部出现错颌畸形，或牙列不齐，影响口腔健康和容貌。

在婴儿牙齿没萌出前，哺乳后或每天晚上由母亲用手指缠上纱布，蘸清水伸人婴儿口腔中，轻轻擦洗开龈和腭部，帮助其清洁口腔。牙萌出后可继续用这种方法轻轻擦洗各个牙面，每天一次；或使用纸套式牙刷轻刷新萌出的牙齿，并注意进食后给孩子喂温开水或漱口冲洗口腔。这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。3岁前由父母帮助孩子刷牙，将孩子的一只手放在身后，另一只手由母亲抓住，指导婴儿进行口腔清洁。3岁以后可以让孩子自己刷牙，但需要时常进行指导和监督。随着婴儿长大，好奇心增强，就应教孩子使用牙刷。父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的时候带着孩子一起刷，重视他的刷牙质量，慢慢培养良好的习惯。小孩子使用的牙刷，刷毛要柔软，握柄要便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的轻巧灵活，刷的部位也更彻底。不要让宝宝使用成人牙膏，要选用儿童专用牙膏，否则易伤害口腔黏膜。

孩子只要一开始长牙，就应该定期到医院进行检查，最好半年去检查一次。在宝宝换牙之前，一旦发现长了蛀牙，要及时到医院检查治疗，否则会影响宝宝恒牙的健康。