主持人的话：

本期我们继续介绍蛙泳的腿部动作英文语汇。____张梦雪

(接上期)

Then lift the head up and begin to kick(Fig 9, 10).

抬头吸气，开始蹬腿(图9,10)。

Complete the kick and lift the legs to the surface. Repeat from the glide position.

完成蹬腿动作，将脚上升到水面。由滑行姿势开始重复。

Figure 10(图10)

反蛙泳腿练习

Kick on back drill

Purpose: help to do the recovery without pulling the thighs up.目标：帮助运动员收腿时不收大腿。

Description:动作描述

Laying in the water on the back with the arms extended overhead (Fig 11).仰卧在水面上，手臂前伸(图11)。

Figure11(图11)

Remember the technique and do the kick (Fig 12, 13).

按照蛙泳蹬腿的技术要领蹬腿(图12,13)。

Figure 12(图12)

Figure 13(图13)

Figure14(图14)

Don’t let the knees break through the surface of the water (Fig 14 is wrong).

不要让膝盖露出水面(图14是错误动作)。

虽然要完全看懂游泳的英文文献，或者顺利地和外国友人就游泳问题进行沟通，文中所讲的这些单词、短语是远远不够的，但是懂得一些关键技术的英文表达却可以帮助我们在文献中找重点，在沟通中有思路。希望这次的分享对大家有所帮助！