邓代玉

快乐，总是源自情感和兴趣，像美好的爱情、幸福的家庭、高尚的心灵、与大自然的对话或事业的成功。心理学家认为：人生的快乐通常需要有健康的身心、和谐的人际关系、财务的自由等。而诸多要素中，最容易被人们所忽略的则是职场上的快乐！

有些人认为，快乐意味着悠闲无事，工作意味着辛苦忙碌，两者难以共存，这导致很多职场人容易产生工作倦怠。升职没机会、加薪无望、领导要求苛刻、工作任务繁重……这些因素使得职场人感到困惑、迷失，哪里还有职场快乐感？

然而，在我们的一生中，工作已经成为不可或缺的一部分，我们主要的人际关系都源于工作，我们的财务自由依赖于工作。如果我们不能在职场中找到快乐，我们将会失去很多快乐的日子。既然如此，那为何不做个快乐的职场人呢？我们需要快乐的人生，我们需要快乐工作！

快乐地工作是职场的最高境界。事实上，每个人都能将快乐和工作合二为一，做一名快乐的职场人，只要你懂得尊重自己的职场快乐感。

人的一生，可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有快乐的心态。职场不会因谁而改变，你能够改变的只有工作时的心情。虽然我们不能随心所欲地做自己喜欢的事情，但我们可以选择快乐的心态。

尊重你的职场快乐感，就是当你工作倦怠、没有激情、没有兴趣的时候，要懂得调试倦怠、激发激情、选择目标、培养兴趣。要学会给工作不断地注入新鲜元素，给自己树立新的挑战目标，提高自己的能力。享受挑战成功的快乐，自然会激发你对工作的兴趣。

尊重你的职场快乐感，是当你面对紧张的人际关系时，学会宽容，学会谅解，学会沟通。我们要学会适应与理解，要大度，不要为了鸡毛蒜皮的利益与他人争得不可开交，心烦意乱，从而失去了快乐。要学会换位思考，学会站在别人的立场去思考问题。

尊重你的职场快乐感，是当你面对繁重的工作压力时，不要忙于疲劳前进，让自己不堪重负。要放慢脚步，给自己的心灵休息的时间，多和家人相处，学会和领导沟通，不断思索更好的工作方式，调整好自己的心态，轻松上阵。

尊重你的职场快乐感，就是当你不受老板重视、没得到升职、加薪机会的时候，不是不停地抱怨和发牢骚，不是在背后说领导的坏话，而是调整好自己的心态，总结出自己不足的地方，让自己做得更好，相信自己的努力总会有成效。

有人说，办公室里没有友谊，没有人情。但实际上，同在一个屋檐下，无论办公环境多保守、多冷漠，同事之间也会了解到彼此的生活细节。而很多时候，一个帮助，一次陪伴，或一句不经意的关心，都能帮你赢得一份好人缘，让你得到同事的尊重。

行走在职场道路上，我们总会遇到一些困难或不如意。但是，如果我们能够正确面对这些不如意，放平心态，不过分苛责，我们就会少了许多烦恼。而在工作中，我们也总会遇到很多让自己舒心、快乐的因素，如果把这些因素放大，我们会发现，赢得一个快乐的职场其实简单又平常。

所以，请放慢你匆忙的脚步，尊重你的职业快乐感，做一名快乐的职场人，拥抱工作，拥抱生活！

（责任编校 王鹏翔）