魏少欣 苗倩

摘 要 本文从个案入手跟踪调查研究，根据自身工作经验和理论学习，着重探讨了当前艺术类大学生心理压力问题的解决方案。

关键词：艺术类大学生 心理压力 案例分析

当代艺术类大学生的自我意识正在觉醒，但现实自我和理想自我的不一致常常会引发矛盾于他们中很大一部分人不能客观评价自己，情绪低落，不定多变。他们进入大学后，学习压力明显增加，与人交往时内心也会产生一定的压力。以下是艺术类大学生心理压力典型的案例调查及分析（学生姓名均为化名）。

一、案例一

（一）案例

学生：李梦 学校：衡水学院音乐系2011级学生

主述内容：自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价来访者是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，觉得都是自己的错。时间一长，发现自己好像已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系，非常担心毕业后不能适应社会生活。……