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我国著名导引养生学家，北京体育大学张广德先生创编的导引养生功，是集修身养性、防病治病、保健体操于一体的功法，获得“国家体育科学技术进步奖”，成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目，深受国内外广大读者的欢迎。

导引养生功动作命名（以下简称“养生功名”）的内涵非常丰富，是中华民族博大精深的传统文化的一个缩影，对于传播中华民族传统文化，为我国文化走向世界，造福世界人民大有裨益。养生功名具有以下五个特点。

1、和谐美

民族的发展可以说就是一个人与自然不断和谐的过程,人们在与自然的长期亲密接触中，使得自然界在我们先辈们的心目中占有极其重要的地位,主要表现就是“天人合一”的思想，这是中华民族五千来的思想核心与精神实质。

人与自然、人与社会、人与人之间相处、配合得适当和融洽共存，最终达到与自然的和谐，这就是“天人合一”。“天人合一”的思想无处不在，其思想概念有两层意思：一是天人一致，宇宙自然是大天地，人则是一个小天地；二是天人相应，或天人相通，是说人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”（马王堆出土《老子》乙本）即表明人与自然的一致与相通，强调人类必须以遵循自然规律并把它作为自己的行动准则。

养生功名的特点之一就是体现天人合一的和谐美。首先是以“四神”“四灵”命名。……