兰文雪

小宝宝出世以后，做父母的都想给孩子拍些照片，作为永久的纪念。由于大部分是在室内拍摄的，所以往往用闪光灯提高照明度，殊不知用闪光灯给新生儿拍照是有危险的。

我们知道新生儿出生以前在母体子宫这一暗室里度过了漫长的9个月，因此对光的刺激非常敏感。出生以后的小儿，以多睡眠的方式来逐渐适应这突如其来的急剧变化，而且人们还发现刚刚出生的婴儿白天睡眠比夜间多。这种昼夜颠倒的睡眠现象也是对外界环境尚不适应的一种表现。

成人受到强刺激时，能通过瞬目、缩瞳或流泪的方式进行自身防护，瞬目可以阻挡光线继续射入眼内，缩瞳可以调节视网膜的感光强弱，泪液分泌能使角膜湿润，增加了角膜对光线的折射作用，因此没有多大危害。

但是新生儿由于其视网膜发育尚不完善，瞬目及瞳孔对光反射均不灵敏，泪腺尚未发育，角膜干燥，缺乏阻挡强光和保护视网膜的功能，所以新生儿遇到闪光灯强光直射时，可能引起眼底视网膜的灼伤，甚至有导致失明危险。

因此，给孩子拍照时最好利用自然光源，非用辅助光不可的应用侧光、逆光，切莫直接照射孩子的面部。

◆ 为什么小孩不能多吃糖？

糖在代谢过程中会产生酸，食糖过多，会使血中产生大量的酸，与机体内的钙、磷相结合，在血液中还原，使血钙、血磷下降，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视的发生。

◆ 家长应怎样指导孩子保护眼睛？

对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，不要让孩子玩尖锐器具，要指导孩子做一些安全适当的游戏。要禁止儿童燃放烟花爆竹，以防止眼外伤，父母要从小培养孩子养成良好的卫生习惯，要勤洗手，做到饭前便后洗手，外出归来一定要洗手。不要用脏手揉眼睛，即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手去揉眼睛。家长还应该教育、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，如看书、写字姿势要正确。看电视时，不要坐得太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜，比如19英寸的电视距离为2.3米。而且看电视时间不要太长，要有节制，不要让眼睛过于疲劳。从小注意保护好眼睛，才能使孩子们都有一双健康的眼睛。