冉 旭，张雪辉，徐 芳，王 琦，李国辉

（1.昆明学院校医院，云南 昆明 650118；2.昆明医科大学公共卫生学院，云南 昆明 650500）

根据运动医学的研究，每周3次、每次超过30 min的体育锻炼，对于增进身体健康、增强体能、预防非感染疾病及缓解压力、提高心理健康水平等有着积极意义，这也是划分体育人口的标准之一[1]。研究显示，能达到此条标准的学生比例为26.8%[2]。通过改善饮食和促进身体活动在可以在全世界大量减少死亡和疾病。2004年5月，第五十七届世界卫生大会通过了世界卫生组织《饮食、身体活动与健康全球战略》，战略针对慢性非传染性疾病的危险因素，饮食和身体活动。饮食、身体活动与健康全球战略的目标之一就是加强全面认识和理解饮食和身体活动对健康的影响及预防性干预措施的积极作用。本文分析了BMI及运动习惯在不同年级间的分布情况及BMI与运动习惯的关系，探讨受调查对象的运动习惯对BMI的影响。

1 对象与方法

1.1 研究对象

昆明某高校在校大学生1760人，其中男生602人，女生1158人， 研究对象年级及性别组成见表1。

表1 研究对象年级及性别组成

1.2 体重、身高

由校医院医生按标准方法进行身高、体重的测量。

1.3 体质指数（BMI）的计算

BMI=体重(kg)/身高2(m2)，18.5≤BMI＜24为正常，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28为肥胖[3]。

1.4 运动习惯调查

以《中国青少年健康相关行为调查问卷》为基础调查目标人群的运动习惯。

2 结果

2.1 各年级学生BMI分布

被调查学生中男生体重超重占 8.97%、肥胖占1.79%，女生体重超重占3.49%、肥胖占0.52%。从一年级至五年级BMI值的分布见表2。一年级学生超重、肥胖率高于其他年级。

2.2 运动习惯

女生普遍存在为了减肥而锻炼的现象，30 d内为减肥锻炼的男生占16.61%，女生占25.22%，男女生比较差异有统计学意义（P＜0.05）。7d内每天运动60min≥3 d的同学，男生多于女生，男女生比较P＜0.05，差异有统计学意义。7 d内每天运动60min＜3d的同学，女生多于男生，男女生比较，差异有统计学意义，P＜0.05见表3。

表2 各年级学生体质指数（BMI）分布情况 [n，（%）]

表3 各年级学生调查目标人群的运动习惯 [n，（%）]

2.3 不同运动习惯与体质指数的关系分析

30 d内以减肥为目的进行锻炼的学生中体重正常的占75.00%，偏瘦的占13.52%，超重的占8.93%，肥胖的占2.55%。而在7 d内每天上网≥2 h的学生中，体重正常的占72.36%，偏瘦的占20.26%，超重的占6.51%，肥胖的占 0.87%。说明运动习惯与学生的体重存在一定关系，见表4。

表4 不同体质指数（BMI）组间与运动习惯的关系 [n，（%）]

对影响体重的因素进行单因素相关分析，包括：30 d内为减肥锻炼、7 d内至少运动60min/d 、7 d内看电视≥1 h/d 、7 d内玩游戏≥1 h/d 、7 d内上网≥1 h/d 。然后对差异有显著性的变量再进一步进行 L ogistic回归分析，统计分析显示，体重异常的危险因素是7 d内运动60min/d＜3 d，见表5。

表5 Logistic回归分析影响体重的因素

3 讨论

超重和肥胖是许多慢性非传染性疾病的危险因素，因此了解超重或肥胖的患病情况和相关危险因素，可以为开展肥胖一级预防与干预提供依据。本次调查通过对1760例在校大学生进行BMI与运动习惯的分析发现： 一年级肥胖率高，这可能跟学生高考结束后的饮食生活习惯及营养获得有关。经过Logistic回归分析显示，运动时间不足是影响超重、肥胖率的主要危险因素，这一结论与国内外研究结果相符，进一步提示运动量的不足可能是青年的体重出现超重或肥胖的原因之一。故为预防体重超重或肥胖的发生，青少年应加强锻炼，合理作息，控制体重，预防肥胖的发生。

国内研究认为大学生除随年龄增长运动量普遍降低导致运动能力降低以外，体脂的不断增长，瘦体重的相对降低是影响运动能力的重要因素[4]。运动/体力活动水平越高者，身体脂肪含量越少[5-7]。体育运动在改善身体形态方面有一定的作用[8]。减肥健身运动方式的实施对体重、体重指数、肺活量体重指数产生积极影响，实验组在实验前后差异显著，并且女生更明显一些[9]。《学生体质健康标准(试行方案)》测试不及格的大部分是肥胖的学生，由于身体肥胖，许多大学生身体自尊下降，不从事任何体育运动，甚至不上体育课，至使运动能力和心血管系统机能下降，体质健康标准测试成绩不及格，不懂得身体锻炼和控制肥胖的有效方法[10]。

通过改善饮食和促进身体活动可以在全世界大量减少死亡和疾病。2004年5月，第五十七届世界卫生大会通过了世界卫生组织《饮食、身体活动与健康全球战略》，战略针对慢性非传染性疾病的危险因素，饮食和身体活动。饮食、身体活动与健康全球战略的目标之一就是加强全面认识和理解饮食和身体活动对健康的影响及预防性干预措施的积极作用。医学生将投入到未来医疗战线的前沿，其自身具有良好的饮食习惯及运动习惯的相关知识，对今后向广大人群进行健康教育，促进人群健康有着举足轻重的影响。

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