王 艳， 庄 洁， 陈佩杰

（1.上海体育学院中国乒乓球学院，上海200438；2.上海体育学院运动科学学院，上海200438）

8～14岁中小学生乒乓球运动能量消耗的实验研究

王 艳1， 庄 洁2， 陈佩杰2

（1.上海体育学院中国乒乓球学院，上海200438；2.上海体育学院运动科学学院，上海200438）

对中小学生进行2种常用方式乒乓球击球练习时的能量消耗进行测定和比较。结果显示：在中学生组，2种击球方式均属中小强度运动；在小学生组，反手连续推挡单球为中小强度运动，左推右攻定位多球击球练习属于中等强度运动；所有受试者左推右攻定位多球击球练习的耗氧量均显著高于反手连续推挡单球练习。

中小学生；乒乓球运动；击球练习；能量消耗

Author’s address1.China Table Tennis College，Shanghai University of Sport，Shanghai 200438，China；2.School of Kinesiology， Shanghai University of Sport， Shanghai 200438，China

乒乓球被称为“国球”，在我国有着广泛的群众基础，是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，作为中小学课外活动的常规项目之一，深受广大学生喜爱。目前对乒乓球运动的深入研究多针对高水平运动员的专业技术和体能提高，以往对中小学生乒乓球练习的研究，也基本上都是以提升技术为主要目的。以科学健身为目标而对乒乓球练习进行定量研究的报道较鲜见。作为健身锻炼的运动项目，明确其练习时的运动强度是科学制订锻炼计划的前提。青少年处于快速生长发育的时期，体质水平在不同年龄阶段差异显著；因此，了解不同性别和年龄阶段的青少年在进行乒乓球练习时的生理机能反应非常必要。本文对8～14岁有乒乓球……