李敏

【摘 要】心理学研究表明，习惯是一种自动化动作，是一种持久的、自然的心理行为趋向。一旦养成了良好习惯，就能终生受用。所以，教育工作者应重视培养中学生良好的学习习惯，培养良好的“习惯意识”；培养学生听、说的习惯；重视课外阅读习惯的培养。

【关键词】 初中生；语文；学习习惯

习惯，从字面上看，就是由于长期重复或练习而固定下来的行为方式。通俗讲，就是一个人经过反复练习而养成的行为的自动化。习惯对我们每个人的成长的影响是巨大的，所谓习惯成自然。英国著名教育家洛克曾指出：事实上，一切教育都归结为养成儿童良好的学习习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。因此，洛克告诫老师们：“凡是能够使他们养成习惯的事情，都值得做导师的去当心，去注意，因为它的影响是不小的”。

神经科学家、生物学家现在已经发现，大脑和神经结构在注意、感知、随意活动、意识活动中起着重要的协同作用。大脑的有关组织不但能使某些特定信息，即熟悉的具有相似性的记忆信息组块得以自动而快速地恢复，而且对整个系统起到了易化和连锁的作用。有实验证明：人对不熟悉和没有养成习惯的事物进行再认识的反应时间约为2-3秒，最快也不少于1秒，但只要经过几天的连续强化训练，养成初步的习惯，反应的时间就会缩短到1000微秒左右，使反应速度提高100倍左右。由此可见，人对事物愈是熟悉，习惯的程度越高，相似的程度越大，反应速度或解决问题就越快，动作就越准确，行为就越自动化。……