谢明璐

(济南军区青岛第一疗养院，266071)

疗养院养生文化建设的重要性及构想

谢明璐

(济南军区青岛第一疗养院，266071)

目的 探讨疗养院养生文化建设方法，更好地发挥疗养院在预防、医疗、康复和保健中的功能作用。方法 分析疗养院文化建设存在的问题，引出养生文化建设的重要意义，再通过文化传播的一些常见方法提出疗养院养生文化建设的基本思路。结果 养生知识和理念可以通过文化传播被疗养员吸收以促进身体健康，加强养生文化建设有五个作用、四条基本方法。结论 养生文化建设在疗养院作用很大，前景广阔，应引起高度重视。

疗养院；养生文化；建设

对于文化建设，疗养院都很重视。有人把文化建设看成疗养院发展之“基”、之“魂”、之“气”、之“磁”、之“牌”[1]，这是非常正确的。问题在于，绝大多数疗养院都是从自身发展和员工队伍建设上去思考文化建设问题，而很少从疗养员的角度去思考怎样加强文化建设。对疗养员来说，最迫切需要的是怎样养生，怎样保健，而养生和保健知识的传播，必须依托文化这个平台，由此，养生文化建设应该列入疗养院文化建设的总体布局。

1 养生文化建设及作用机制

养生文化建设，就是把中国传统和现代养生知识及理念，通过一定的文化形式和手段表现出来，使疗养员在耳濡目染中消化吸收，并运用到自我保健中，以调理身体机能、保持和恢复健康、预防和治疗疾病。

养生文化建设之所以能促进健康，主要有3个因素：①养生的特性。养生，在中国古代又称为摄生、道生、养性、保生，“养”，含有保养、调养、护养之意；“生”，就是指人的生命。概言之，养生就是保养人体生命，达到强身健体、却病延年的目的[2]。②文化的功能。文化具有传播功能、渗透功能、教化功能和引导功能。文化是人创造的。人在创造文化的同时，也塑造了人自身，即哲学上说的“人化”和“化人”。“人化”是指按人的方式改造整个世界，使相关的一切都打上人文烙印；“化人”则意味着用这些改造世界的人文成果造就人，提升人，使人获得更全面、更自由的发展[3]。养生文化建设正是对文化传播、教化功能的应用。③人体自愈功能。中医认为，人体有自愈能力。中医将自愈力称之为 “真气”、“元气”、“正气”、“肾气”、“阳气”等。当人体受到侵害时，能有效地杀灭“敌人”，顺利排出“毒”素，恢复健康[4]。当疗养员接受养生文化熏陶的时候，自身抵抗疾病的能力就会增强，身体康复就快，养生文化建设的意义正在于此。

2 养生文化建设在疗养服务中的重要作用

2.1 强化了疗养院的本职功能 疗养院的功能是预防、医疗、康复、保健，即无病早防，有病早治，治中有防，促进康复[5]。尤其近些年来，疗养院的服务对象主要是亚健康人群，即处于健康状态与疾病状态之间的生理功能低下的非健康人群[6]。部分疗养院在疾病康复方面也有新的突破，预防、康复、保健功能越来越突出，因此，养生知识的普及和深化就显得尤为重要。加强养生文化建设可谓顺时而动，使疗养院的本职功能得到强化。

2.2 丰富了疗养手段 长期以来，疗养院的服务手段和内容基本是食疗、理疗、体疗、药疗、阳光疗、水疗(海水浴、矿泉浴等)、景观疗和音乐疗，近几年兴起的心理疗，使服务手段和形式有了新的发展[7]。而养生知识的加入，必将使服务内涵更加丰富，会更好地满足疗养员的需要。

2.3 延长了疗养服务的功效 任何一项服务都会受到时间限制，都是短暂的，只有知识是长久管用的。食疗、理疗、体疗、药疗、水疗、景观疗、音乐疗和心理疗，都只能管一时，而养生知识却能入心入脑，付诸长期的工作实践和家庭生活，对身体健康会起到长期的促进作用。即所谓疗养一次，受益终身。

2.4 突出了疗养员的健康主体地位 疗养院和医院不同，医院以“治”为主，疗养院以“养”为主；医院主要是治已病，疗养院主要是治未病。医院健康的主体是医生，医生的水平有多高，决定了疾病治疗能到什么水平。在疗养院虽然医生也发挥着重要作用，但更多是依靠疗养员的自我修复。因此，从一定意义上说，疗养院的健康主体既是医生也是疗养员。人们常说，病是吃出来的，喝出来的，玩出来的，懒出来的，气出来的。文化养生正好引导人们合理膳食、戒烟限酒、清静修身、合理运动、放宽心情，疗养员在获取相关知识和理念之后，必定增强自我保健知识，促进身体健康。

2.5 强化了疗养院在全民健康促进中的作用 所谓健康促进，是动员全社会和多部门的力量，营造有益于健康的环境，传播健康相关信息，提高人们健康意识和自我保健能力，倡导有益健康的行为和生活方式，促进全民健康素质提高的活动[8]。疗养院是医疗卫生单位，在全民健康促进工作中应该承担更大的责任和义务。但从实际情况看，存在明显的不足。养生文化建设的提出和实践，将会完全改变现状，凸显疗养院在全民健康促进中的作用。

3 疗养院养生文化建设的基本构想

疗养院养生文化建设应在疗养员活动区域之内(办公区和工作人员活动场所还是疗养院自身的主体文化建设)，主要包括外部环境、内部环境、科技手段和宣传资料四部分。

3.1 以养生为主题，以文化为载体，大力加强外部环境建设 ①在疗养区人文景观建设上，要突出养生知识和理念的表达，每个院落集中表现一个养生主题。中国古代以来，积累了丰富的养生经验。有中医养生、道教养生、饮食养生、四季养生、节气养生、运动养生、精神养生、自然养生等等[9]。我们可以在一个院落内选择一个养生主题进行集中表达。比如，甲院落，我们确定为精神养生，那么，该院落所有的文化形式表达的内容都是精神养生的内容。什么是精神养生，精神养生的基本理论、基本原则、基本方法、基本思想和理念，怎样修德，怎样调志，怎样节欲，怎样静心，精神养生的名言、警句等等，都可以通过宣传栏、文化墙、文化刻石、文化小品等表现出来。该院落的雕塑应该是思想健康，让人提气的雕像。亭阁栏柱上的对联也应该体现精神养生思想。再比如，乙院落，我们确定为运动养生，那么，该院落的人文景观都应该体现运动养生的内容。甚至该院落整修路面也要体现养生意义：我们可以修成平路，也可以铺成鹅卵石路。在鹅卵石路边上，我们可以标明在鹅卵石路面上行走对刺激穴位、改善微循环有什么好处，哪些疾病适合在鹅卵石路面上行走和锻炼，哪些不适合。在平路上，我们可以在路的这头划一道线为起点，另一头标出多少米，告诉疗养员你已行走多少米。同时，人文景观总体布局上，要考虑有山有水，有亭有榭，有花有草，灯光、音箱，都要和谐，都要有利于养生。以此类推，其他院落的养生主题也按同样方法设置。做到一切标识，一切设置都有养生意义。②在疗养区绿化上，要注入文化内涵，突出养生思想。疗养区绿化率一般都很高，但不能为绿化而绿化，除了考虑高低搭配、色彩搭配，考虑春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿之外，还要给植物以文化内涵，传播养生理念和知识。比如，在体现精神养生理念的甲院落，我们可以把灌木种成“祝您健康”、“自然”、“和谐幸福”“清静平安”等字样，让疗养员自己感悟。在运动养生的乙院落，我们可以通过对树木花丛的造型来显示运动的力度和美感。③给名树命名，给花草立牌，使原有花草树木具有养生意义，赋予新的生命[10]。疗养院名贵树种很多，许多树木长了几十年，造型非常别致。我们可根据其形状，起一个具有养生意义的文化名字，疗养员走近这棵树，看到这个名，就会在心理上起暗示和导向作用，从而促进身体健康、精神愉悦。比如，我们院有一棵树，同根长11棵树干，枝叶都非常茂盛，就像一片树林，军区首长说这棵树是“一树成林”，用“一树成林”既形象表达了树的现状，又寓示欣欣向荣、繁荣昌盛之意，我们每个人都可以从中感受到旺盛的生命力。疗养员看了心情就愉悦，就能改善身体机能。同理，我们还可以把不同造型的树命名为“擎天柱”、“兄弟情深”、“和谐之家”、“恩爱夫妻”、“大力士”、“长寿树”、“长青松”等等。另外，疗养区有许多花草有药用价值，比如芍药、百合、菊花等，我们可在旁边立上牌子，注明花名、属什么科、习性、花期、药用价值、治疗常见病和保健用法等等，这样，花在审美怡情功能之外就多了养生功能。

3.2 以养生为主题，以和谐为根本，大力加强室内文化环境建设 这里所说的室内，涵盖疗养员所有室内活动场所：疗养房间、餐厅、文化活动室(乒乓球室、台球室、棋牌室、图书阅览室、卡拉OK室等等)，在这些场所，拟选用书画作品表达不同的养生思想。比如疗养房间，可选用精神养生法的名言警句，请书法家题字之后挂在墙上。如“海阔天空”、“宁静致远”、“仁德常驻”、“爱心永存”、“乐善好施”、“豁达开朗”、“知足常乐”、“静心养神”等等。在活动场所，可选择休闲养生的名言警句挂在墙上，如：“若要健、天天练”、“一勤生百巧，一懒生百病”、“生命在于运动”、“笑口常开、青春常在”、“静以养神、动以练形”等等。在餐厅，则选用饮食养生的格言警句挂在墙上。如“吃米带点糠、老少都安康”、“经常吃点醋、不用到药铺”、“要想身体健、食物要新鲜”、“清晨一杯水、生津润脾胃”、“食之勿言、饮之勿语；卧之勿思、睡之勿虑”[11]等等。同时，在不同的室内配以与主题相适应的画作。疗养员在疗养期间，必经会受到暗示，在潜移默化中达到自我保健的目的。

3.3 借助科技力量，把养生文化做活 有条件的疗养院，可安装内部闭路电视，开讲养生课，固定时段讲授养生知识，让疗养员收看。或者，在活动场所，设立电脑养生科普宣教室，开发养生科普软件，既可以系统全面地介绍养生知识，又可以分专题介绍。如怎样预防高血压、高血脂、糖尿病，怎样预防“将军肚”，怎样预防风湿性关节炎，怎样预防脱发，怎样改变脾气急的毛病，怎样才能不生气，等等，疗养员可通过显示屏自由选择学习。在餐厅，可设立食物习性查询和养生点菜系统。疗养员想知道哪种食物好不好，对自己身体怎样，在显示屏上一查就能查到。想知道高血压适宜吃什么，不宜吃什么，糖尿病能吃什么，不能吃什么，一点显示屏就知道。科技手段的运用，能增大养生知识的容量，同时增加了可选择性，一定会受到疗养员欢迎。

3.4 印制养生宣传资料，增大养生知识辐射作用 可分专题印制小型宣传卡片。如，春季气候有什么特点，要预防哪些疾病，吃饭要注意什么，穿衣要注意什么，运动要注意什么，春季踏青要注意什么，等等。夏季、秋季、冬季也是如此，也可以按病种区分，怎样预防，怎样治疗，怎样康复，还可以传授一些家庭起居方面的养生知识。宣传资料允许疗养员带走。一人疗养，全家受益[12]。

4 讨论

4.1 养生文化建设目前还没有引起高度重视 有少数医院、疗养院虽然在环境文化建设上下过一些工夫，但也仅仅是从文化建设的需要出发，从改善单位的环境出发，而不是为了养生知识和理念的普及。所以，养生主题不突出、知识不系统、规划不全面、布局不合理，应该加以改进。以治未病和疗养为主要职能的疗养院应该走在前面。实际上，推广养生知识和文化建设并不矛盾，二者完全可以结合起来变为养生文化，形成特色。我院从2013年3月底开始，对5个疗养区域分5个主题进行养生文化环境打造，预计6月底之前完工，届时，必将使养生文化成为我院的一个亮点。

4.2 文化养生体系建设需要一定的经费投入 文化养生体系作为疗养院服务项目的拓展，投点经费是值得的。有些经费投入是长期管用的，并不需要年年更换、年年投入，如养生文化内外环境打造，只要养生知识不过时，其他的都不过时。在经费紧张的情况下，可以根据财力分阶段分步骤实施。最近，天津市武清中医院为了在“治未病”上形成特色，投资200多万元，修建了中医养生文化长廊和中医文化园，介绍中医养生知识很系统很规范，效果很好，投资也不是很多，很有借鉴意义[13]。

4.3 养生文化建设是一项创新性工作 需要大家共同探讨，不断总结经验。正因为是创新性工作，它的前景非常广阔，作用不可低估。

[1]赵永光.军队疗养院建设思考与实践[M].北京：人民军医出版社，2009：243-250.

[2]马烈光，洪净，周铮.中医养生大要[M].北京：中国中医药出版社，2012：3.

[3]张磊.文化和文化的功能[N].伊犁日报，2011-11-25(3).

[4]李显波.一学就会的自然养生法[M].北京：化学工业出版社，2012：3.

[5]刘继武，姜勇智，郑曙峰.疗养院管理学[M].北京：人民军医出版社，1996：5-7.

[6]张卫兵.特勤疗养学[M].北京：人民军医出版社，2009：5.

[7]李洪瑞，马峰.疗养护理实务全书[M].北京：人民军医出版社，2009：1-2.

[8]卫生部.全国健康教育与健康促进工作规划纲要(2005—2010年)[Z].2005-01-12.

[9]连汝安.养生精华集[M].北京：化学工业出版社，2012：目录1-6.

[10]裴志刚.加强疗养院环境文化建设 不断提高疗养服务保障质量[J].中国疗养医学，2012，21(3)：229.

[11]张妍.万事问阿嬷：养生顺口溜[M].杭州：浙江科学技术出版社，2013：1-4.

[12]杨丽黎，钱颖，俞红娣.我院健康教育工具的开发及应用[J].中华医院管理杂志，2012，28(8)：615-617.

[13]栾兆琳，王春明，张翠颖.天津市武清中医院平安医院之路[N].健康报，2012-11-02(7).

Objective To probe into methods of cultural construction of health preservation at sanatorium so as to exert the functions of prevention，treatment，rehabilitation，and health care.Methods The existing problems in sanatorium cultural construction were analyzed so as to lead in the significance of cultural construction of health preservation，then the basic ideas of cultural construction of health preservation at sanatorium were proposed on the basis of common methods of cultural transmission.Results Health preservation knowledge and ideas can be accepted by convalescents by means of cultural transmission to promote their health.There are five functions and four methods in the construction of health preservation culture.Conclusion Cultural construction of health preservation plays an important part at sanatorium and has an extensive future，which is worth high attention.

Sanatorium；Health preservation culture；Construction

1005-619X(2013)07-0583-03

2013-03-19)