崔冠宇

(河南卫生职工学院心理学教研室，郑州 451191)

随着社会的飞速发展和知识经济时代的到来，人类有限的学习时间与高强度的工作和知识快速老化等的矛盾越来越突出，时间这种不可存储、不可替代、不可逆转的稀有资源显得越来越重要，能否管理好自己的时间对个体的身心健康、事业成功和家庭幸福都起着非常重要的作用［1-3］。学习时间管理策略是学习策略中的时间管理策略，是学习策略的重要组成部分，是指学习者为了按时完成学习任务或提高学习效率，在学习过程中对学习时间进行合理计划和监控所采取的可行而有效的措施和方法。学校学习阶段是学生掌握学习时间管理策略、养成良好时间管理习惯的重要阶段，该阶段对于他们适应学习型社会和终身学习时代的工作和学习有着非常重要的意义。但是在我国，从小学到大学很少有专门讲授学习策略的课程，更少有针对学习时间管理策略进行的教学和培训，这就相应就减少了学生应用学习时间管理策略的可能性。就各级学校学生的学习而言，跟中小学生相比，大学生的学习有着更大的自主空间，良好的学习时间管理可以提高大学生的学习和工作效率，提高学业成绩，提高主观幸福感，增强自信心，减轻心理压力和降低焦虑，改善睡眠等［4-5］。鉴于学习时间管理策略的应用对大学生的重大意义，该研究运用自编的《大生学习时间管理策略问卷》调查大学生学习时间管理策略的应用现状，拟为提高大学生的学习时间管理水平提供依据。……