陈国良

糖尿病社区健康指导探究

陈国良

目的对糖尿病患者进行健康指导，提高患者对糖尿病的掌握程度，从而有效控制病情。方法通过健康教育，正确的饮食与运动指导，纠正不正确的饮食、生活习惯等方式对社区患者进行糖尿病保健指导工作。结果通过合理有效的指导能有效降低糖尿病的发病率以及病死率。结论社区保健指导在糖尿病的见效、康复中起到重要的作用，值得推广。

社区指导;健康教育;糖尿病

糖尿病是一种由于遗传基因和环境等各种因素相互作用引起的全身慢性代谢性疾病。糖尿病已经成为全球仅次于心脑血管病和恶性肿瘤的第三杀手。想全面有效的控制糖尿病，单单靠药物治疗很难达到，为了使患者的自我认知水平提高，增强自身护理能力，进行社区健康教育、指导工作非常重要。

1 对象及教育的主要内容

社区健康指导的对象主要是糖尿病患者、患者家属及社区居民。健康指导的主要内容主要包括:社区居民普及糖尿病基本知识，药物治疗，饮食注意事项，运动疗法及患者自我护理等内容。

2 指导及注意事项

2.1 选择适宜糖尿病患者食用的食物 糖尿病患者不适宜吃的食物有:容易使血糖升高的食物;易导致血脂升高的食物;对于富含胆固醇的食物(动物的内脏、肥肉等)需要慎食;对于可以延缓血糖、血脂升高的食物是适宜吃的，例如:粗杂粮、水果(特指含糖量在10%以下的水果)，以上食物作为主食，可配以以下副食:豆制品、鱼、家禽、蔬菜等。……