何江军

成都市未成年人心理咨询中心，成都 610036

沙盘游戏治疗适应广泛，由瑞士荣格分析心理学家多拉·卡尔夫在上世纪初期创立。沙盘游戏治疗应用非语言的象征方式使访者表达出潜意识中的内容,广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗[1]。焦虑情绪在心理门诊中较为常见，陈顺森等[2]发现沙盘游戏与放松训练一样能够有效地干预初中生的考试焦虑情绪，但沙盘游戏的干预效果的保持性优于放松训练。台湾施玉丽发现[3]沙盘游戏让儿童自由地表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性焦虑情绪、释放被压抑的能量。沙盘游戏治疗未成年人焦虑情绪的机制包括。

1 形式新颖，符合未成年人心理发展规律

制作沙盘作品实现了未成年人童年玩乐情景与体验的再造，对其想象力和创造力的培养也有着积极作用[4]，多种玩具、湿沙与干沙、个人制作和多人制作等可供选择，因此相比其它治疗方式，自由度高、操作方便、思维负荷较少，未成年人将其注意集中于当下行为以及沙盘这个有边界限制的空间，充分表达他想要表达焦虑情绪和情感。

2 以投射宣泄情绪

沙盘是用象征的手段在潜意识层面解决解决潜意识问题，未成年人相对难以用准确的用语言表述自我内心状态，确切宣泄自己的心理焦虑与无助，未成年人在信任、安全的氛围下，自由使用沙具投射性的建造任何自己喜欢的图景或故事，反映内在心路历程的变化，有效投射表达和释放焦虑情绪。……