滕勇 邵广天

(1.南京人口管理干部学院基础部 江苏南京 210042; 2.山东省夏津第一中学 山东夏津 253200)

经济的快速发展，为社会带来了巨大财富，人民生活水平的极大提高，也随之带来了一系列问题，诸如生活方式和生活习惯的改变，现代社会人们不健康的生活方式，导致广大青少年体质营养过剩、体能有所下降，究其原因是吃得好、运动少。青少年是祖国未来和希望，而拥有健康的体魄是青少年更好地服务社会的前提和基础，青少年是中华民族旺盛生命力的体现与象征。国家教委出台的“学校体育工作条例”中明确规定学校要确保学生每天一小时体育活动[1]。这说明国家对青少年体质的重视，在2011年教育部印发了关于《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》的规定，普通高等学校须建立心理咨询室，配备专兼职心理健康教师，开设心理健康课程或讲座，对学生进行心理健康咨询、辅导、跟踪、干预等，说明国家对大学生心理发展的重视。

高校体育教育不但承担增强学生体质的重任，而且还承载着培养学生终身体育的思想，养成良好的锻炼习惯和生活习惯。学校体育教育工作者要树立健康的指导思想，这里的健康不仅仅指身体的健康，更为重要的是心理健康。当代大学生的心理情况又是如何，这将是本课题所要探讨的内容。

1 心理因素的概念

心理因素是运动、变化着的心理过程，包括人的感觉、知觉和情绪等，事物的发展变化必须具备两个条件，一是内因；……