何红

（武汉交通职业学院体育教研室 湖北武汉 430065）

高职院校女生实用性体育课初探
——以拓展为例

何红

（武汉交通职业学院体育教研室 湖北武汉 430065）

本文作者多年来一直从事高校女生体育课的教学，通过多年的教学实践，针对现阶段高职院校女生体育课的多种因素进行剖析，提出了女生实用性体育课的必要性、可行性以及可开设内容和如何实施体育教学的新观念。

高职院校女生 实用性体育课 拓展训练 必要性和可行性 身心健康

1 实用性体育课的必要性和可行性

高职院校女生体育课的教学中，因为以下的因素，严重影响到女生上体育课的积极性：由于女生学习目的不够明确，对体育课认识不够（她们对上体育课目的的认识只停留在锻炼身体、增强体质上）；女生好静，且惰性较大；体育基础差；胆怯、恐惧心理和怕苦、怕累、怕脏心理；在体育课上，一些竞技体育运动项目或跑动较多的项目不能被她们接受，只对自己喜欢项目学习积极性高，对不喜欢的项目学习积极性差。同时从小学到大学十几年，体育课没有多少新授课的内容，这也使得她们感到上体育课单调、枯燥，从而产生消极对待体育课。

除此外，由于社会的高速发展，人们适应社会发展需要不只是具备知识和技能就行的，还要有好的身体，坚定的信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与合作精神，因此为提高女生上好体育课的积极性及适应社会的发展，开展实用性体育课是必要的。……